Como tomar Goji Berry em Cápsulas para Emagrecer
Como tomar Goji Berry em Cápsulas para Emagrecer Normalmente, o modo de uso da Goji Berry em cápsulas para emagrecer são 2 cápsulas por dia, uma no almoço e outra no jantar, ou segundo as orientações vindas na bula ou embalagem deste suplemento e devem ser tomadas por um período no mínimo de 3 meses. Mas […]
As maravilhas e os benefícios do morango
As maravilhas e os benefícios do morango Rica em flavonoides, o morango é uma fruta que ajuda manter uma boa circulação e ainda protege os neurônios. Não se sabe exatamente quando e como ele começou a ser cultivado em território brasileiro, mas a produção local passou a se expandir pra valer lá na década de […]
Morango: conheça 6 benefícios da fruta
Morango: conheça 6 benefícios da fruta Aproveite, porque é tempo dessa fruta vermelhinha. O morango é rico em vitamina C, ela fortalece as defesas do organismo, ajuda na cicatrização e evita o envelhecimento precoce. Na hora da feira, prefira a versão orgânica do morango, que é livre de agrotóxicos. Deixa o coração no ritmo A […]
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde As frutas vermelhas têm função antioxidante, auxiliam o funcionamento do intestino e, em alguns casos, melhoram até mesmo a visão. As frutas vermelhas caíram no gosto dos brasileiros e são simples de encontrar, com cascas bem características, em cores que variam de vermelho a […]
Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças
Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças Frutas vermelhas têm efeito benéfico para a visão, e possuem alta quantidade de vitamina C, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B. Além de saborosas e saudáveis previnem o envelhecimento e combatem doenças. Saiba mais benefícios das frutas vermelhas: Melancia, cereja, framboesa, morango, amora, goji berry entre […]
6 receitas de suco vermelho (e seus benefícios surpreendentes)
6 receitas de suco vermelho (e seus benefícios surpreendentes) O suco vermelho tem tudo para ser um ótimo aliado da saúde. As melhores receitas de suco vermelho são feitas com frutas vermelhas e roxas, como o mirtilo, o morango, a jabuticaba, a amora, a melancia, a goiaba, entre outros. Esta bebida se destaca por ter […]
7 frutas vermelhas e seus benefícios para nossa saúde
7 frutas vermelhas e seus benefícios para nossa saúde Benefícios para nossa saúde. Mirtilo, framboesa, amora, morango, cereja, melancia e acerola. As frutas vermelhas são muito famosas por conter diversos fitonutrientes (antioxidantes) que ajudam na manutenção do organismo por conter alta concentração de vitamina C. O que muitos não sabem, explica a nutricionista da Venutri, […]
Saiba quais alimentos aliviam os sintomas da menopausa
Conheça alguns alimentos e nutrientes que aliviam os sintomas da menopausa Ondas de calor, suores noturnos, ganho de peso, insônia, irritabilidade, entre outros sintomas, são característicos do período. O que caracteriza o período é a queda dos hormônios estrogênio e progesterona, que costuma ocorrer entre os 45 e os 55 anos de idade. “Esses desconfortos […]