Gelinhos de fruta detox
Gelinhos de fruta detox Experimente preparar em casa uma versão saudável dos famosos gelinhos de fruta detox, que são a cara do verão. Ele é conhecido pelo Brasil como gelinho, geladinho, sacolé, chup-chup… Mas o que importa mesmo é que esse suco congelado em um saquinho é uma das ideias mais eficientes para se refrescar […]
Sorvetes funcionais Irresistíveis
Sorvetes funcionais e com muito sabor Gordura trans e corantes passam longe desses sorvetes funcionais, que, além de refrescar, oferecem ingredientes antioxidantes (combatem os radicais livres) e termogênicos (aceleram o metabolismo). Sugeridas por uma nutricionista, duas culinaristas e duas apaixonadas por cozinha, são receitas muito fáceis de fazer. Experimente todas! FRUTAS VERMELHAS E COCO COM […]
5 alimentos que diminuem a compulsão alimentar no verão
5 alimentos que diminuem a compulsão alimentar no verão Nutricionista revelou os alimentos que diminuem a compulsão alimentar, sem deixar o fator saudável de lado. Muitos dizem que é no inverno que a fome aumenta, mas há também aquelas que não conseguem se controlar no verão – época que a palavra dieta se torna onipresente entre […]
Gelado de manga
Gelado de manga Calorão e sorvete formam um casal e tanto. Fácil de fazer, esse gelado de manga leva poucos ingredientes – usar suco natural, feito na hora, sempre gera resultado melhor – e pode ficar exótico se você adicionar uma semente de cardamomo a calda. Ingredientes do gelado 400 gramas leite condensado 300 ml […]
10 alimentos que não podem faltar no verão
10 alimentos para você ter mais saúde no verão A um mês da chegada do verão, o clima quente já está dando as caras. Com as altas temperaturas, o corpo acaba perdendo água e nutrientes, como sódio e potássio, por isso, é necessário fazer a correta reposição dos líquidos e sais minerais através de alimentos […]