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Chá de Valeriana: Combate Insônia, Ansiedade, Distúrbios da Menopausa, Esgotamento Chá de Valeriana: a valeriana é originária da Europa e Oeste da Ásia. É uma planta medicinal conhecida como sedativo desde Roma Antiga – era usada pelos soldados romanos para se acalmar após batalhas sangrentas. Do outro lado do Atlântico, os Astecas, que habitavam a […]

Chá de Laranja: Combate Enxaqueca, Insônia, Ansiedade e Atua como Afrodisíaco

Chá de Laranja: Combate Enxaqueca, Insônia, Ansiedade e Atua como Afrodisíaco Chá de Laranja: acredita-se que a laranja seja originária da Ásia, Sul da China e Vietnã e foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses. Embora sejam aproveitadas as mesmas propriedades da laranja-azeda (ou amarga), a laranja-doce é destinada principalmente ao consumo humano. É fácil de […]

10 Segredos Para DORMIR a Noite Toda e TER Sono Perfeito

10 Segredos Para DORMIR a Noite Toda e TER Sono Perfeito Hoje nesse artigo vou falar pra você algumas dicas de como dormir bem, como dormir a noite toda e ter sono perfeito. A dificuldade em adormecer causa vários problemas. Vou citar alguns problemas que são bem comuns nas pessoas que não conseguem dormir a […]

Diga Adeus a Labirintite, Zumbido no Ouvido, Tonturas e Insônia com Noz-Moscada

Diga Adeus a Labirintite, Zumbido no Ouvido, Tonturas e Insônia com Noz-Moscada A labirintite é uma doença do ouvido que afeta o labirinto e suas estruturas responsáveis pela audição (cóclea) e pelo equilíbrio (vestíbulo). As pessoas costumam chamar qualquer distúrbio na região do ouvido interno de labirintite. O termo correto é labirintopatia, sendo labirintite uma delas. […]

Chá de melissa para insônia

Chá de melissa para insônia O chá de melissa com camomila e mel é um excelente remédio caseiro para insônia, uma vez que age como um calmante suave, deixando o indivíduo mais relaxado e proporcionando um sono mais tranquilo. O chá de melissa deve ser ingerido diariamente, antes de dormir, para que tenha o efeito […]

Insônia, cansaço extremo e inchaço podem indicar problemas na tireoide

Insônia, cansaço extremo e inchaço podem indicar problemas na tireoide Hipertireoidismo e hipotireoidismo são as doenças mais comuns da tireoide. Apesar de ser pequena, a glândula da tireoide é um órgão essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Nela são produzidos os hormônios T3 e T4, responsáveis por manter nossas células dentro dos eixos e acompanhar […]