Remédios caseiros para garganta inflamada
Alguns ótimos remédios caseiros para auxiliar a cura da garganta inflamada são os chás de plantas medicinais, gargarejos com água morna e os sucos de frutas cítricas como morangos ou abacaxi, que ajudam a desinflamar a região e a retirar os micro-organismos que podem estar presentes neste local.
No entanto, além deste remédio caseiro o que se pode fazer é proteger a garganta evitando tomar gelados e adotando uma alimentação pastosa, que não irrita a garganta durante a deglutição, como sopa morna, mingau e vitaminas à temperatura ambiente.
Conheça a lista dos remédios caseiros para garganta inflamada:
Gargarejo de limão com pimenta
O gargarejo de suco de limão com pimenta caiena é um ótimo remédio caseiro para acabar com a dor de garganta causada pela garganta inflamada.
Ingredientes
- 125 ml de água morna
- 1 colher de suco de limão
- 1 colher de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes num copo e gargareje várias vezes ao dia. Repouse e alimente-se bem.
Chá de alteia para garganta inflamada
Este chá é útil porque a alteia acalma os tecidos irritados, enquanto o gengibre e o hortelã-pimenta diminuem a inflamação e proporcionam a sensação de refrescancia, diminuindo a dor da garganta inflamada.
Ingredientes
- 1 colher (chá) de raiz de alteia
- 1 colher (chá) de raiz de gengibre picada
- 1 colher (chá) de hortelã-pimenta seca
- 250 ml de água
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro basta adicionar o gengibre e a alteia em uma panela com água e deixar ferver por aproximadamente 5 minutos, a seguir, adicione a hortelã-pimenta. A panela deve ser tampada e o chá deve permanecer em infusão por mais 10 minutos. Tomar o chá várias vezes ao dia.
Suco de morango para garganta inflamada
Um excelente tratamento caseiro para garganta inflamada é tomar o suco de morango porque esta é uma fruta rica em antioxidantes e vitamina C, sendo excelente para tratar infecções da garganta.
Ingredientes
- 1/2 xícara de morangos
- 1/2 copo de água
- 1 colher de mel
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Tome o suco de morango de 3 a 4 vezes ao dia.
Suco de abacaxi para garganta inflamada
O suco de abacaxi também é rico em vitamina C e quando adoçado com pouquinho de mel de abelhas, ajuda ainda mais a lubrificar a garganta.
Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi (com casca)
- 1/2 litro de água
- 3 gotas de própolis
- mel à gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir.
Os sucos são particularmente indicados para bebês e crianças porque são mais facilmente aceites e complementam o tratamento indicado pelo pediatra, que pode incluir anti-inflamatórios e anti-térmicos.
Chá de folhas de maracujá para garganta inflamada
As folhas de maracujá são úteis para aliviar o desconforto causado pela garganta inflamada. Por isso é aconselhado tomar este chá sempre que sentir que a garganta está irritada.
Ingredientes
- 1 xícara de água
- 3 folhas de folhas de maracujá trituradas
Modo de preparo
Ferver a água e as folhas do maracujá durante alguns minutos. Quando amornar, coar e adicionar 1 colher de mel e tomar, de 2 a 4 vezes por dia.
Xarope de gengibre e própolis
Este xarope é fácil de preparar e dura semanas quando guardado na geladeira, e pode ser usado por adultos e crianças.
Ingredientes
- 1 xícara de mel
- 1 colher (de chá) de extrato de própolis
- 1 colher (café) de gengibre em pó
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e levar ao fogo deixando ferver por alguns minutos. Quando amornar guarde num recipiente de vidro. Adultos podem tomar 2 colheres desse xarope por dia e crianças entre 3 e 12 anos podem tomar 1 vez ao dia.
Fonte: Tua Saúde
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