5 Fórmulas de ervas para chás funcionais PODEROSAS
Aprenda fazer os melhores chás funcionais para recuperar e fortalecer a saúde naturalmente:
1.Melissa + Camomila
Indicação: Ansiolítico Natural e Anti Compulsão
Infusão de 1 colher de sobremesa de folhas secas de Melissa + 1 colher de sopa de Camomila para cada xícara de água. Tomar de 2-4 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.
2.Abacateiro + Carqueja + Cavalinha + Chapéu de couro + Bugre (Chá das 5 Ervas)
Indicação: Emagrecedor
Indicado como inibidor do apetite, celulite, ansiedade e diurético. Coloque 1 colher de sobremesa da mistura em infusão por 5 minutos. Tomar pelo menos 3 xícaras ao dia.
3.Chá de Hibisco + Gengibre
Indicação: Emagrecedor
Estimula a quebra de gordura dos seus estoques, melhora a retenção de líquidos e é antioxidante. Utilize 1 colher de sobremesa da erva e 1 pitada de Gengibre em pó em infusão em água quente.
4.Chapéu de couro + Cavalinha
Indicação: Anti Retenção de Líquido
Infusão de 1 colher de Chá de Chapéu de Couro com 1 colher de Chá de Cavalinha para cada xícara de água, 3x ao dia.
5.Maracujá + Capim Limão + Camomila + Melissa
Indicação: Ajuda no sono
½ xícara de Maracujá + ½ xícara de Capim Limão + ½ xícara de Camomila + ½ xícara de Melissa. Misturar tudo em um recipiente e usar 1 colher de sobremesa para uma xícara de chá para fazer a infusão. Tomar antes de dormir.
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