Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças
Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças Frutas vermelhas têm efeito benéfico para a visão, e possuem alta quantidade de vitamina C, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B. Além de saborosas e saudáveis previnem o envelhecimento e combatem doenças. Saiba mais benefícios das frutas vermelhas: Melancia, cereja, framboesa, morango, amora, goji berry entre […]
Como ser mais inteligente? Pratique exercícios!
Como ser mais inteligente? Pratique exercícios! Como ser mais inteligente. Fazer exercícios aeróbicos regularmente pode ser uma das melhores maneiras de turbinar o QI, a memória e lutar contra o envelhecimento do cérebro, mostram estudos. Quem achou que ia cochilar na palestra do psiquiatra John Ratey ficou decepcionado. Ele fez seu público, composto por 1.100 […]
Alimentação à base de antioxidantes previne rugas, diz estudo
Alimentação à base de antioxidantes previne rugas, diz estudo Alimentos ricos em antioxidantes previne rugas e auxiliam no combate ao envelhecimento da pele!! Uma pesquisa realizada recentemente pela Unilever mostrou que é possível amenizar as rugas faciais com a ingestão de um coquetel de cápsulas de isoflavonas de soja, licopeno, vitamina C e E + […]
Chocolate é aliado do cérebro?
Você sabe por que o chocolate é aliado do cérebro? Porcentagem maior de cacau faz doce ser rico em polifenóides e flavonóides, substâncias que fortalecem a cognição, que combatem os radicais livres e mostram porque o chocolate é aliado do cérebro. Começa com um esquecimento que não influencia em nada na vida. Depois, um encontro passa […]
Dieta mediterrânea ajuda retardar envelhecimento
Estudo conclui que dieta mediterrânea ajuda a retardar envelhecimento Um novo estudo da Universidade de Harvard concluiu que a chamada dieta mediterrânea, aquela rica em Ômega 3, ajuda a retardar o envelhecimento e a reduzir o risco de algumas doenças. Tudo o que você já sabe que faz bem, faz um bem ainda maior. Além […]
Consumir alimentos com casca ajuda evitar as rugas
Descubra por que consumir alimentos com casca ajuda a evitar as rugas Envelhecer é um dos maiores medos de homens e mulheres. Ao aparecimento dos primeiros sinais do tempo, já começam a surgir as reclamações e preocupações. Contudo, assim como a maioria dos problemas que chegam com a idade, os sinais do tempo na pele […]
Saiba como os antioxidantes reduzem o risco de câncer
Antioxidantes reduzem o risco de câncer Os antioxidantes também diminuem as chances de doenças cerebrais degenerativas e do envelhecimento celular. Toda vez que nós inalamos o oxigênio presente no ar que respiramos, ele faz o seguinte trajeto: penetra pelos nossos pulmões e, através do sangue, chega até o interior de nossas células. Descubra Como os […]