Falta de Vitamina D pode ENGORDAR e aumentar medidas
Falta de Vitamina D pode ENGORDAR e aumentar medidas Para garantir ossos saudáveis e uma vida mais longa, o consumo de vitamina D é fundamental. Mas pouca gente sabe que ela influencia também o controle do peso e a falta de vitamina D pode engordar!! Ela não é queridinha dos médicos à toa: a vitamina […]
Como tomar Goji Berry em Cápsulas para Emagrecer
Como tomar Goji Berry em Cápsulas para Emagrecer Normalmente, o modo de uso da Goji Berry em cápsulas para emagrecer são 2 cápsulas por dia, uma no almoço e outra no jantar, ou segundo as orientações vindas na bula ou embalagem deste suplemento e devem ser tomadas por um período no mínimo de 3 meses. Mas […]
Inchaço pode te deixar com 5 kg a mais em apenas um dia
Inchaço pode te deixar com 5 kg a mais em apenas um dia Todo mundo passa por aqueles dias em que fica com uma sensação de inchaço, se sentindo mais pesado. Se for checar na balança, ela vai confirmar: você ganhou alguns quilinhos. Mas como pode haver uma alteração assim tão rápida? Calma, talvez você possa […]
Você emagreceria assim? 9 coisas que pessoas naturalmente magras nunca fazem
Você emagreceria assim? 9 coisas que pessoas naturalmente magras nunca fazem Segundo pesquisa divulgada pela revista “Cosmopolitan”, essas pessoas não costumam fazer exercícios e nem dietas regradas e, graças a genética ou outros fatores, se mantém magras. Sempre tem aquelas pessoas que, apesar de não frequentarem a academia ou realizarem uma dieta, são naturalmente magras. […]
Aveia: há razões de sobra para colocá-la na dieta
Aveia: há razões de sobra para colocá-la na dieta Controlar o colesterol e o açúcar no sangue são alguns dos poderes deste alimento. A aveia foi um dos primeiros alimentos a receber a alcunha de funcional. E é fácil, fácil entender o porquê. Para início de conversa, a aveia está lotada de betaglucana, uma fibra […]
Comer alho cru emagrece? Ou faz mal ao estômago?
Comer alho cru emagrece? Ou faz mal ao estômago? Muitos especialistas em saúde consideram o alho um superalimento devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. O alho é rico em compostos saudáveis conhecidos como alicinas que podem ajudar a proteger contra o câncer e doenças cardíacas. Infelizmente, cozinhar alho destrói a capacidade do alho […]
Goji berry emagrece, reduz celulite e deixa a pele mais bonita
Goji berry emagrece, reduz celulite e deixa a pele mais bonita A fruta goji berry é rica em diversas vitaminas e minerais, além de fitoquímicos, o que confere diversas propriedades que oferecem mais equilíbrio e saúde por meio de alimentos naturais. Mas, será que a Goji Berry funciona? A goji berry emagrece? Confira os benefícios da goji berry fruta e goji berry cápsulas, […]
Comer devagar emagrece
Comer devagar emagrece Está cientificamente comprovado o fato de que comer devagar emagrece. Segundo os investigadores o ato de comer lentamente faz com que o organismo produza uma maior quantidade do hormônio da saciedade, o que leva o indivíduo a comer uma menor quantidade de alimentos. A pesquisa revelou ainda que os comem mais rápido […]
Encare oito verdades cruéis sobre perder peso
Encare oito verdades cruéis sobre perder peso Descubra o papel dos remédios para perder peso e exercícios na sua dieta. Verdade seja dita, muita gente perde tempo apostando nas táticas erradas de emagrecimento. “Muitas pessoas copiam a dieta da moda que o amigo seguiu, apostam em alimentos ‘milagrosos’, tomam medicamentos, mas o fato é que a perda de […]
3 receitas caseiras para perder barriga
3 receitas caseiras para perder barriga Três melhores receitas caseiras para perder barriga são a vitamina de arando vermelho com iogurte desnatado, o café com canela e o suco de maçã com gengibre. Estas receitas além de serem muito simples de fazer no dia-a-dia, ajudam a perder barriga porque têm alimentos funcionais com propriedades que facilitam […]