Acenew Anew – Poderoso Antioxidante que Combate o Envelhecimento Precoce da Pele
Acenew Anew – Poderoso Antioxidante que Combate o Envelhecimento Precoce da Pele A vida moderna e a alimentação desequilibrada fizeram dos radicais livres um dos maiores inimigos do organismo, promovendo envelhecimento precoce e distúrbios no funcionamento do organismo. Contra isso, os principais protetores do organismo são os antioxidantes, como as Vitaminas C e E, o […]
Acha Que Está Envelhecendo Rápido Demais? 5 Causas de Envelhecimento Precoce nas Mulheres
Acha Que Está Envelhecendo Rápido Demais? 5 Causas de Envelhecimento Precoce nas Mulheres Atualmente, nem a ciência e nem os milagres evitam o implacável passar do tempo. O envelhecimento é algo natural que devemos enfrentar com integridade, otimismo e plenitude, mas o envelhecimento precoce pode ser evitado! Contudo, existe algo comprovado: nossos hábitos de vida […]
Como controlar colesterol e triglicérides sem remédios
Como controlar colesterol e triglicérides sem remédios Em muitos casos, uma dieta saudável basta para manter os dois em níveis seguros. Apesar de serem vistos como vilões, o colesterol e os triglicérides são dois tipos de gorduras essenciais para o organismo. O primeiro é necessário para a produção de novas células, sais biliares, vitamina D e de […]
Os benefícios das frutas vermelhas à saúde
Descubra os benefícios das frutas vermelhas à saúde Benefícios das frutas vermelhas: além de deliciosas, frutas como o morango, a acerola e o blueberry ajudam a proteger o corpo de doenças e ainda contribuem ao emagrecimento. Na ida ao hortifruti, feira ou supermercado, você acha difícil resistir à tentação de incluir as frutas vermelhas no […]
Os melhores sucos verdes para queimar gordura e controlar a ansiedade
Os melhores sucos verdes para queimar gordura e controlar a ansiedade Os ingredientes destes sucos verdes nos ajudam a manter a sensação de saciedade, motivo pelo qual não ingerimos calorias em excesso ao longo do dia. Além disso, eles ainda favorecem a queima de gordura. Uma das chaves para perder peso e reduzir a ansiedade […]
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde As frutas vermelhas têm função antioxidante, auxiliam o funcionamento do intestino e, em alguns casos, melhoram até mesmo a visão. As frutas vermelhas caíram no gosto dos brasileiros e são simples de encontrar, com cascas bem características, em cores que variam de vermelho a […]
Aproveite os benefícios dos alimentos coloridos
Aproveite os benefícios dos alimentos coloridos Os alimentos coloridos indicam tipos de nutrientes diferentes, como licopeno e vitamina C. Diz a sabedoria popular – e também os nutricionistas – que nosso prato deve estar sempre recheado de alimentos coloridos e, quanto mais cores, melhor. Será que isso é verdade? As nutricionistas Paula Castilho e Fabiana […]
Açaí é Aliado Contra o Câncer e Reduz o Colesterol
Açaí é aliado contra o câncer e reduz o colesterol Açaí também é bom para a saúde do intestino e melhora a imunidade. O açaí é considerado mundialmente um dos mais potentes alimentos antienvelhecimento. O frutinho de um roxo intenso é um arsenal de nutrientes, como vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C), minerais (cálcio, magnésio, […]
Descubra os alimentos que irão turbinar seu cérebro
Descubra os alimentos que irão turbinar seu cérebro São muitos os alimentos amigos e que melhoram a sua concentração e memória. Alguns nutrientes protegem o cérebro e ajudam os neurônios trabalharem melhor. Algumas mudanças em nosso cardápio podem ajudar nosso cérebro a se manter mais concentrado e até diminuir o envelhecimento cerebral, melhorando a nossa memória. Uma alimentação adequada, […]
Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças
Frutas vermelhas previnem o envelhecimento e combatem doenças Frutas vermelhas têm efeito benéfico para a visão, e possuem alta quantidade de vitamina C, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B. Além de saborosas e saudáveis previnem o envelhecimento e combatem doenças. Saiba mais benefícios das frutas vermelhas: Melancia, cereja, framboesa, morango, amora, goji berry entre […]