Suco para manter o bronzeado

Nada melhor do que um suco para aproveitar o verão em grande estilo e, de quebra, se hidratar. Especialmente para a Voggue,  a nutricionista Carol Arbache, dividiu a receita de um suco para manter o bronzeado e é muito saboroso.

Anote já o suco para manter o bronzeado e arrasar no verão!

Suco tropical

• 1 manga inteira cortada em pedaços
• 1 cenoura pequena cortada em pedaços
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 porção de colágeno hidrolisado de laranja
• 1 copo de água

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador já com o gelo.

Rendimento: 2 porções

Benefícios do suco para manter o bronzeado:

Este suco é rico em betacaroteno, um carotenoide presente na cenoura e na manga, que é essencial para um bronzeado duradouro e saudável. Além de ajudar a proteger a nossa pele, contra os efeitos maléficos do sol (envelhecimento precoce, manchas, câncer de pele), o betacaroteno garante uma pele mais dourada e menos avermelhada.

O gengibre é termogênico, contribuindo para manter a boa forma no versão, além de ser um anti-inflamatório natural.

Já o colágeno hidrolisado auxilia no combate à flacidez e ao envelhecimento da pele.

Fonte: Vogue

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