Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos da artrite e artrose

O suco de couve é um excelente remédio caseiro para dor nos ossos, pois ele é rico em cálcio que, além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente e por isso é especialmente indicado em caso de artrite, artrose, osteoporose, reumatismo e Doença de Paget, uma doença que enfraquece os ossos e facilita as fraturas.

Esse remédio caseiro também é ideal para praticantes de esportes e para crianças que ainda estão com os ossos em formação.

Veja como preparar o suco de couve com maçã

Ingredientes

• 2 maçãs
• 2 folhas de couve
• Suco de 1 laranja ou 1 copo de água

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. É importante retirar as sementes das maçãs e, posteriormente, adicionar os ingredientes separadamente na centrífuga, para reduzi-los a suco.

Uma outra forma de preparar o suco de couve e maçã é bater todos os ingredientes na varinha mágica ou no liquidificador. O suco deve ser ingerido, pelo menos, 2 vezes ao dia.

Fonte: Tua Saúde

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