Delicioso Smoothie de Manga

Ano Novo, vida nova, cardápio mais saudável! Veja a receita desse smoothie de manga, leve e refrescante, preparado à moda indiana, com iogurte grego: perfeito para um fim de semana de verão.

Ingredientes do Smoothie de Manga:

• 1 potinho de iogurte grego
• 1 xícara cheia de manga congelada – ou pelo menos gelada
• 1/2 copo de leite de amêndoas
• 1 colher de sopa de semente de linhaça moída
• Açúcar ou adoçante se quiser
• 1 grão de cardamomo
• Uma pitada de sal marinho
• Folhinhas de hortelã para enfeitar

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes juntos e sirva imediatamente. Enfeite com a folhinha de hortelã.

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