Chá de Erva-santa: Combate Dores, Inflamações, Alivia a Febre e Gripe
Chá de Erva-santa: a erva-santa é nativa de Portugal Continental e Arquipélago da Madeira e introduzida no arquipélago dos Açores.
A erva-santa é citada na medicina tradicional de diversos países. Consta da Farmacopeia Chinesa e Farmacopeia Herbal Britânica.
Diversos estudos científicos têm demonstrado as suas propriedades anti-inflamatória, antibacteriana, neuroprotetora, analgésica, antifúngica e antioxidante desta planta.
Chá de Erva-santa Benefícios:
Utilizada tradicionalmente em forma de cataplasma para hemorroidas, feridas, queimaduras e contusões. Pomada para eczema e neuralgia. Tônico para cabelos. Gargarejo para dor de garganta.
Pode ser tanto consumida através de chás, bem como aplicada de forma tópica (folhas e caules frescos amassados). É um dos Remédios Florais de Bach.
A erva-santa é muito utilizada para mitigar inflamações, tratar de feridas de difícil cicatrização, queimaduras e aliviar as dores de contusões e torções, através de ação tópica.
Ajuda na saúde bucal, auxiliando em tratamentos de cáries e outras afecções da gengiva, mucosas bucofaríngeas.
Em períodos de gripe, reduz o muco das vias respiratórias e alivia a febre. Ajuda a combater enxaquecas relacionadas a ciclos menstruais e dores de cabeça causadas por nervos.
A erva-santa é conhecida por afetar o sistema nervoso parassimpático e estimular a atividade uterina. Como atua como um tônico digestivo, melhora a assimilação de nutrientes no organismo.
Contra dores reumáticas, nevralgias e ciática aplica-se tanto em uso interno (infusão ou decocção) quanto externo (compressas ou cataplasmas).
A sua ação eupéptica favorece a digestão. Pode-se usar contra as diarreias e cólicas intestinais, devido às propriedades adstringentes.
Emprega-se para o tratamento da sinusite devido à sua ação anti-inflamatória e adstringente.
Aplica-se tanto por via oral como em inalações e em compressas quentes sobre o rosto.
Chá de Erva-santa Nome Popular:
Erva-santa, verbena, ulgebrão, gerbão, girbão, gervão, urgebão, erva-sagrada, erva-do-fígado, erva-dos-leprosos.
Chá de Erva-santa Nome Científico:
Verbena officinalis L.
Receita Chá de Erva-santa:
Componentes: flor, partes aéreas secas. 15 a 20 gramas
Quantidade: água 1L
Chá de Erva-santa Como Preparar:
Infusão e Decocção. Usar 15 a 20 gramas por litro de água.
Chá de Erva-santa Propriedades Medicinais:
Anti-inflamatório, antibacteriano, neuroprotetor, analgésico, antifúngico e antioxidante.
Chá de Erva-santa Para que Serve:
Enxaqueca, afecções da garganta e fígado, dores reumáticas, transtornos digestivos, doenças do fígado, cólica renal, obesidade, celulite, dores reumáticas, nevralgias, ciática, diarreia, cólica intestinal, faringite, amigdalite, laringite, sinusite.
Chá de Erva-santa Como Fazer:
Usar a planta fresca sempre que for possível, pois o seu princípio ativo, a verbenalina, degrada-se através de secagem da planta.
Uso Interno. Acima de 12 anos. Infusão. Usar de 15 a 20g por litro de água. Tomar de 2 a 4 xícaras por dia.
Uso Interno. Acima de 12 anos. Decocção. Ferver 50g de verbena em 1 litro de água, por 10 minutos. Coar e tomar ao longo do dia para o tratamento da celulite.
Decocção. Usar 20g por litro, durante 10 minutos. Tomar de 2 a 4 xícaras por dia.
Uso Externo. Gargarejos. Usar a mesma infusão ou decocção, mas mais concentrada (40 a 50g por litro de água).
Inalações. Fazer a inalação respirando diretamente os vapores da decocção de verbena quente.
Compressas quentes. Fazer com a infusão ou decocção e aplicar sobre as partes doloridas.
Cataplasmas. Usar a planta cozida (ou refogada) e envolver em um lenço de algodão.
Chá de Erva-santa para problemas de sono:
Adicionar 50 g de folhas de Verbena em 1 litro de água fervente. Tampar o recipiente durante 10 minutos. Beber várias vezes ao longo do dia;
Chá de Erva-santa para Lavagem em conjuntivite:
Adicionar 2 g de folhas de Verbena em 200 ml de água e lavar os olhos.
Chá de Erva-santa como Cataplasma para artrite:
Cozinhar as folhas e flores de Verbena e, após esfriar, colocar a solução sobre um tecido e aplicá-la sobre articulações doloridas.
Além dos remédios caseiros preparados em casa, pode-se também usar cremes ou pomadas já preparadas com verbena na composição.
Chá de Erva-santa Efeitos Colaterais e Contraindicação:
A verbena ingerida em excesso pode causar mal-estar estomacal, enjoos e vômitos, e por isso mesmo deve ser evitada durante a gravidez. Os extratos apresentam uma ação antitireoidiana, bloqueando a ação do TSH.
Veja também:
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Fontes Consultadas:
- Enciclopédia de Plantas Medicinales.
- ROGER, J.D.P. Plantas que curam – Enciclopédia das Plantas Medicinais. Publicadora Atlântico, v.1.
- The Plant List: Verbena officinalis.
- Wikipédia: Verbena officinalis.
- Plants for a Future: Verbena officinalis.
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