Dois sucos que ajudam a reduzir o nível de triglicérides
Dois sucos que ajudam a reduzir o nível de triglicérides Você sabe como está o seu nível de triglicérides no sangue? Se estiver acima de 200mg/dl é preciso se cuidar. Esta é uma informação importante para manter a saúde em dia. Existe algum suco que ajuda reduzir os níveis de triglicérides no sangue? Você irá […]
Biomassa de banana verde: veja como fazer e conheça seus benefícios
Biomassa de banana verde: veja como fazer e conheça seus benefícios A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e […]
Ovo: benefícios para o corpo e saúde
Ovo: benefícios para o corpo e saúde Pense em um alimento que sacia com poucas calorias. E ainda ajuda você a ganhar músculos e a turbinar o organismo com vitaminas e minerais essenciais. Sim, estamos falando do ovo – uma verdadeira “cápsula” de saúde, beleza e bem-estar! Nem sempre o ovo deteve o título de mocinho. “A […]
Afinal, Como Reverter Diabetes Naturalmente?
Afinal, Como Reverter Diabetes Naturalmente? Para responder essa pergunta, precisamos entender o que quer dizer “Reverter Diabetes“? É preciso esclarecer que Reverter Diabetes não significa cura da diabetes, mas que é possível reverter os sintomas do diabetes, ou seja, manter sua diabetes controlada sem o uso de medicamentos no caso do tipo 2 e reduzir […]
7 soluções caseiras para aliviar azia imediatamente
7 soluções caseiras para aliviar azia imediatamente Consumo excessivo de fritura, gordura e bebida alcoólica, cigarro e maus hábitos alimentares são alguns dos principais fatores que causam azia. A sensação desagradável acaba com o dia de qualquer um e ás vezes é tão forte que acaba causando outros sintomas, como enjoo. Apesar de ser mais fácil […]
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As maravilhas e os benefícios do morango
As maravilhas e os benefícios do morango Rica em flavonoides, o morango é uma fruta que ajuda manter uma boa circulação e ainda protege os neurônios. Não se sabe exatamente quando e como ele começou a ser cultivado em território brasileiro, mas a produção local passou a se expandir pra valer lá na década de […]
Comer ameixa seca auxilia na perda de peso
Comer ameixa seca auxilia na perda de peso Ingerir um punhado de ameixa seca duas vezes por dia pode manter a fome longe. Aqueles que faziam dieta para emagrecer e as comiam perderam peso – apesar de serem avisados para consumir frutos secos com moderação, já que são carregados de açúcar. Além disso, comer ameixas secas […]
Aveia: há razões de sobra para colocá-la na dieta
Aveia: há razões de sobra para colocá-la na dieta Controlar o colesterol e o açúcar no sangue são alguns dos poderes deste alimento. A aveia foi um dos primeiros alimentos a receber a alcunha de funcional. E é fácil, fácil entender o porquê. Para início de conversa, a aveia está lotada de betaglucana, uma fibra […]
Comer alho cru emagrece? Ou faz mal ao estômago?
Comer alho cru emagrece? Ou faz mal ao estômago? Muitos especialistas em saúde consideram o alho um superalimento devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. O alho é rico em compostos saudáveis conhecidos como alicinas que podem ajudar a proteger contra o câncer e doenças cardíacas. Infelizmente, cozinhar alho destrói a capacidade do alho […]