Benefícios do suco de uva para a saúde
Os incríveis benefícios do suco de uva para a saúde Se você costuma frequentar supermercados e casas de produtos naturais, deve ter notado o aumento da oferta de sucos de uva no mercado. Isso porque, segundo os especialistas, o suco de uva é o mais novo aliado da boa saúde também da boa forma. Depois […]
Consumir alimentos com casca ajuda evitar as rugas
Descubra por que consumir alimentos com casca ajuda a evitar as rugas Envelhecer é um dos maiores medos de homens e mulheres. Ao aparecimento dos primeiros sinais do tempo, já começam a surgir as reclamações e preocupações. Contudo, assim como a maioria dos problemas que chegam com a idade, os sinais do tempo na pele […]
7 frutas com baixo teor de açúcar
Experimente 7 frutas com baixo teor de açúcar e tenha mais saúde! Quando você está procurando uma opção de lanche super saudável, uma porção de fruta é uma ótima escolha! No entanto, nem todas as frutas são iguais. Enquanto maioria contém grande quantidade de vitaminas, minerais e fibras, algumas das suas favoritas podem ter mais […]
Benefícios do curry – ele pode combater doenças degenerativas graves
Conheça os benefícios do curry! Estudo diz que curry pode ajudar cérebro a se regenerar! Um estudo alemão sugere que o famoso molho indiano curry pode ajudar a combater doenças degenerativas graves, como o Alzheimer. Segundo a pesquisa, feita com ratos, um dos componentes que torna o curry picante pode acelerar a capacidade de regeneração […]
Nutrientes da amora ajudam reduzir hipertensão e obesidade
Saiba quais nutrientes da amora ajudam reduzir o risco de doenças crônicas, como hipertensão e obesidade A amora é fruto da amoreira preta, cultivada principalmente na região Sul do Brasil, uma vez que é nativa da Ásia e Europa bem adaptada a regiões mais frias com invernos bem característicos. A amora é um fruto com […]
Como consumir goji berry, canela, chia, chá de hibisco e outros alimentos que ajudam a emagrecer
Aprenda como consumir goji berry, canela, chia, chá de hibisco e outros alimentos que ajudam reduzir medidas! Alguns alimentos funcionais ganharam fama por auxiliarem na perda de peso e ainda possuírem uma série de nutrientes essenciais para a saúde. Porém, é preciso tomar cuidado ao consumi-los, pois algumas maneiras podem fazer com que o alimento não ofereça […]
Pão de queijo de frigideira SEM glúten
Receita deliciosa de Pão de queijo de frigideira sem glúten! Pensa numa delícia, deliciosa, maravilhosa, saudável e magrinha! Pensou? Tá aí! O pão de queijo de frigideira sem glúten, crepioca ou panqueca de tapioca tá conquistando geral! Cheio de proteínas, ele é feito de polvilho e ovos e incrementado com iogurte, creme de ricota ou cottage que vão deixar […]
Iogurte traz felicidade
Comprovado – Iogurte traz felicidade Sentindo-se triste? Coma um iogurte. O iogurte traz felicidade, é o que diz a pesquisa da McMaster University onde mostra que micróbios “do bem” alteram nosso humor pelo intestino. Isso porque a saúde da mente passa pelo sistema digestivo. Ele é o alimento-símbolo do sucesso do plano Real. Desde o […]
Descubra como se alimentar bem no café da manhã
8 dicas para se alimentar bem no café da manhã Que tal começar o dia bem? Apresentamos uma algumas dicas que achamos importante para você e acredite, se alimentar bem no café da manhã é tão importante que tornará seu dia maravilhoso! 1 – Distribua alimentos como leite com pães e uma fruta ou um […]
Dormir bem ajuda emagrecer
Dormir bem ajuda emagrecer – Conheça 5 passos comprovados! Médico americano revela os 5 passos básicos para você dormir melhor e detonar de vez a gordura da barriga! Sempre que alguém fala em perder peso, já vem à nossa cabeça aquela dieta sofrida e difícil, cheia de restrições alimentares que, logo depois, nos fará voltar […]