Suco de beterraba aumenta o pique na hora do treino
Suco de beterraba aumenta o pique na hora do treino Estudo ainda revela que o suco de beterraba mantém a pressão arterial durante o treino. Não está dando conta do treino? A beterraba pode se tornar sua grande aliada. Um estudo recente diz que o suco de beterraba pode aumentar em até 16% o tempo […]
Goji berry emagrece, reduz celulite e deixa a pele mais bonita
Goji berry emagrece, reduz celulite e deixa a pele mais bonita A fruta goji berry é rica em diversas vitaminas e minerais, além de fitoquímicos, o que confere diversas propriedades que oferecem mais equilíbrio e saúde por meio de alimentos naturais. Mas, será que a Goji Berry funciona? A goji berry emagrece? Confira os benefícios da goji berry fruta e goji berry cápsulas, […]
Saiba como estabilizar a glicose com 7 alimentos corretos
Saiba como estabilizar a glicose com 7 alimentos corretos Além de nos ajudar a estabilizar a glicose, estes alimentos são muito saciantes e podem facilitar perda de peso, enquanto nos fornecem vitaminas e minerais. Quer saber quais são os alimentos que irão ajudá-lo a estabilizar a glicose? Um dos passos mais importantes no tratamento da diabetes e […]
Os melhores vegetais para emagrecer e como consumi-los
Os melhores vegetais para emagrecer e como consumi-los Melhores Vegetais Para Emagrecer: é certo que a maioria das verduras faz bem para a saúde, mas é preciso considerar que dependendo do modo como as cozinhamos ou combinamos acabamos por favorecer ou não a perda de peso. É por isso que é interessante conhecer estes dados para aplicá-los em nossa […]
Remédios caseiros para garganta inflamada
Remédios caseiros para garganta inflamada Alguns ótimos remédios caseiros para auxiliar a cura da garganta inflamada são os chás de plantas medicinais, gargarejos com água morna e os sucos de frutas cítricas como morangos ou abacaxi, que ajudam a desinflamar a região e a retirar os micro-organismos que podem estar presentes neste local. No entanto, […]
Mel é um superalimento aliado do intestino
Mel é um superalimento aliado do intestino O mel é um adoçante natural que ajuda a aliviar dor de garganta e melhora a qualidade do sono. O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. Além de ser um ótimo adoçante natural, este alimento é cheio […]
Óleo de amêndoas hidrata a pele e recupera o cabelo
Óleo de amêndoas hidrata a pele e recupera o cabelo O óleo de amêndoas possui um perfume que atravessa gerações, por mais que as novidades cosméticas não parem de chegar às prateleiras. Conhecido por fazer parte do enxoval das gestantes, o óleo de amêndoas tem alto poder de hidratação e ajuda a prevenir a formação de estrias quando […]
Refrigerante diet é ameaça pior que diabetes – e seu maior problema é o adoçante que se usa nele!
Refrigerante diet é ameaça pior que diabetes – e seu maior problema é o adoçante que se usa nele! As vendas de refrigerante diet caíram muito nos últimos tempos nos Estados Unidos. É que lá o nível de informação é bem alto e os fatos são noticiados com mais facilidade. E uma sociedade bem informada […]
10 alimentos que mais causam dor de barriga
10 alimentos que mais causam dor de barriga Os alimentos que mais causam dor de barriga são aqueles consumidos crus, mal passados ou mal lavados, pois podem estar cheios de micro-organismos que inflamam o intestino, provocando sintomas como vômitos, diarreias e dores abdominais. Além disso, é importante lembrar que crianças e mulheres grávidas são mais […]
Chá branco é poderoso antioxidante e melhora o humor
Chá branco é poderoso antioxidante e melhora o humor O chá branco ajuda a prevenir o câncer, doenças cerebrais degenerativas e cardiovasculares. O chá branco é oriundo da planta Camellia sinensis, a mesma que origina o chá verde e o chá preto. Esta bebida se destaca pela forte ação antioxidante, principalmente porque possui grandes quantidades de catequinas, […]