Acabar de vez com a ansiedade
30 Maneiras simples de acabar de vez com ansiedade Acabar de vez com ansiedade. Para viver mais tranquila, vale melhorar a alimentação, respirar com mais calma e descobrir um novo passatempo são algumas formas eficientes para controlar a ansiedade. Formas de acabar de vez com ansiedade, veja a lista a seguir: 1 – Tome duas […]
Saiba como usar ervas e especiarias para substituir o sal
Saiba como usar ervas e outras especiarias para substituir o sal e deixar sua comida muito mais saudável em diversos pratos. O sal é um dos vilões mais temidos da atualidade, mas também é o menos combatido. Isso porque desde sempre nós nos acostumamos a comer tudo com uma bela pitada de sal. E se […]
13 dicas para diminuir a compulsão por doces
Essas 13 dicas para diminuir a compulsão por doces podem ajudar você. Você sabia que os doces viciam? O açúcar funciona como uma substância viciante muito semelhante à drogas como álcool e a cocaína. O açúcar age no sistema nervoso central, dando aquela sensação de alegria instantânea, que se você está de dieta, pode ser […]
Conheça 8 boas razões para consumir maçã
Confira 8 benefícios de consumir maçã para sua saúde! Maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são menos conhecidos. Conheça 8 boas razões para consumir maçã: Consumir maçã diminui o colesterol […]
Café verde é termogênico e reduz medidas
Café verde acelera o metabolismo e reduz medidas O café verde é aquele que não passou pelo processo de torrefação. O extrato do fruto in natura é consumido em forma de cápsulas ou pó solúvel, encontradas em lojas de produtos naturais ou, então, manipuladas. Há outras diferenças na comparação com o café preto. Por exemplo: possui […]
10 benefícios do chocolate amargo
Veja 10 benefícios do chocolate amargo Benefícios do chocolate amargo. Pesquisadores da Universidade de São Diego conduziram um pequeno estudo e demonstraram que comer chocolate amargo traz efeitos positivos à saúde, contribuindo para a diminuição dos níveis de açúcar no sangue e do mau colesterol, aumentando os níveis do bom colesterol – tudo o que […]
9 alimentos para aumentar imunidade
9 alimentos para aumentar imunidade Inclua esses alimentos para aumentar imunidade e tenha uma saúde perfeita! Preocupado com a sua imunidade, ela anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Opte sempre por uma refeição bem equilibrada e colorida, principalmente com os ingredientes certos. “Os […]
Goji com café verde ajuda emagrecer e deixam a pele bonita
Goji berry + Café verde que ajuda emagrecer, acelera o metabolismo, resultados rápidos e seguros! O MixTotal tem uma combinação perfeita de Goji berry e Café verde, nutrientes essenciais e poderosos para deixar você mais leve e bonita. São tantas as qualidades que fica difícil saber qual é a melhor. Coloque MixTotal na sua dieta, […]
Goji Berry ajuda a emagrecer e regula o metabolismo
Goji berry ajuda a emagrecer e regula o metabolismo O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra […]
Benefícios da Dia Chlorella
Benefícios da Dia Chlorella Dentre os vários benefícios que a Dia Chlorella proporciona ao ser humano, podemos citar a colaboração na desintoxicação, no aumento na oxigenação celular e intersticial, a reposição de minerais e vitaminas essenciais. As algas Dia Chlorella são altamente proteicas. Mais de 50% da sua composição são proteínas, sendo, essa concentração, superior […]