Chá de Trevo-vermelho: Combate Ondas de Calor na Menopausa, Atua Como Expectorante
Chá de Trevo-vermelho: Combate Ondas de Calor na Menopausa, Atua Como Expectorante Chá de Trevo-vermelho: a erva é originária da Europa. Na antiguidade, o trevo-vermelho era chamado de triphyllon, que significa três folhas. Este termo também relaciona ao nome comum que significa “três-copado”, era dito que as três folhas correspondiam às deusas de tríade na mitologia grega. Posteriormente, […]
Chá de Jasmim: Alivia Sintomas da TPM e Menopausa, Afrodisíaco, Combate Gripe e Resfriado
Chá de Jasmim: Alivia Sintomas da TPM e Menopausa, Afrodisíaco, Combate Gripe e Resfriado Chá de Jasmim: originário da Índia, o jasmim é uma planta ornamental muito popular cultivada em diferentes partes do mundo. O óleo essencial é usado em perfumes, sabões e loções. O óleo puro possui um preço bastante elevado. O jasmim é […]
Tribulus Terrestris Benefícios | Amplia Tempo de EREÇÃO? Aumenta Libido?
Tribulus Terrestris Benefícios | Amplia Tempo de EREÇÃO? Aumenta Libido? Tribulus Terrestris Benefícios: o tribulus atua estimulando a vasodilatação e produção natural de testosterona, principal hormônio sexual masculino, mas presente, em menor quantidade, também nas mulheres. Seu principal composto ativo são as saponinas. São elas que induzem a produção da testosterona. A protodioscina é um […]
Porque Aumentar a Massa Muscular é um Seguro de Vida (e os PESOS não são necessários)
Porque Aumentar a Massa Muscular é um Seguro de Vida (e os PESOS não são necessários) Massa muscular fraca se relaciona com uma vida mais curta e uma velhice com doenças; agora, um estudo coloca a massa muscular como um importante marcador de saúde à altura da pressão sanguínea e o ritmo cardíaco. Bip! A […]
7 truques para não ganhar peso na menopausa
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Magnésio é aliado dos ossos e controla a pressão arterial
Magnésio é aliado dos ossos e controla a pressão arterial O magnésio é um mineral essencial para a vida. Sua principal função é ativar enzimas que participam do metabolismo de carboidratos, lipídeos, proteínas e eletrólitos. Assim, é necessário para todos os principais processos biológicos, inclusive o metabolismo da glicose, a produção de energia celular e a […]
Saiba quais alimentos aliviam os sintomas da menopausa
Conheça alguns alimentos e nutrientes que aliviam os sintomas da menopausa Ondas de calor, suores noturnos, ganho de peso, insônia, irritabilidade, entre outros sintomas, são característicos do período. O que caracteriza o período é a queda dos hormônios estrogênio e progesterona, que costuma ocorrer entre os 45 e os 55 anos de idade. “Esses desconfortos […]