10 alimentos que ajudam controlar a gastrite (e você nem desconfiava)
Descubra os 10 alimentos que ajudam controlar a gastrite (e você nem desconfiava) Alimentos que ajudam controlar a gastrite: você já sentiu queimação no estômago ou já se pegou aos resmungos por causa daquela dor incômoda no alto da barriga? Esses são alguns dos sintomas da gastrite, que também incluem enjoos, acompanhados ou não de vômito. […]
Frutas mais indicadas para quem tem diabetes (Veja Lista)
Frutas mais indicadas para quem tem diabetes Frutas mais indicadas para quem tem diabetes. Se consumidas de forma moderada, elas trazem grandes benefícios. Pessoas com diabetes podem se beneficiar com o consumo de frutas. Elas são carregadas com vitaminas, minerais e fibras! Existe alguma fruta proibida para quem tem diabetes? Claro que não! Frutas frescas são […]
Limão ajuda na dieta e na digestão
Limão ajuda na dieta e na digestão O limão ajuda na dieta e é considerado um dos mais potentes alimentos detox, pois ajuda na eliminação de toxinas acumuladas (ambientais e alimentares), tem ação alcalinizante, além de ajudar na digestão. Por ser rico em vitamina C e flavonoides previne contra o câncer, fortalece o sistema imunológico, […]
Banana com aveia emagrece
Banana com aveia emagrece Aprenda receita termogênica para secar. Aquela receitinha de banana amassada com aveia que sua avó ou sua mãe te ofereciam quando você era pequena pode se tornar a melhor amiga da sua dieta caso você adote novamente em seu cardápio. Isso mesmo! Se esse preparo tão comum for feito da forma certa, seguindo […]
Picolé de iogurte e frutas
Picolé de iogurte e frutas Suco em forma de gelo, a sobremesa que é sucesso em todos os verões agrada paladares de todos os tipos. E todas as idades. Picolé de iogurte e frutas caseiros ficam ainda melhores quando são servidos livres de açúcar e corantes – e cheios de saúde. Eles misturam qualidades nutritivas […]
10 frutas que ajudam no processo de emagrecimento
Quer descobrir mais sobre os poderes de 10 frutas que vão te ajudar no processo de emagrecimento? O magnésio contido no figo ajuda a diminuir o apetite por doces. Já a romã, combate os efeitos da celulite, enquanto a maçã evita o estoque de gordura. Gostou? Confira a lista completa das frutas que ajudam no […]
Picolé de iogurte com frutas PERFEITO
Faça agora este picolé de iogurte com frutas PERFEITO e delicioso! Aproveite. Para fazer o picolé de iogurte com frutas você vai precisar de: 150 ml de leite 3 potes (170g cada um) de iogurte natural 4 colheres de sopa de açúcar 200g da sua fruta preferida congelada Raspas de limão à vontade Modo de […]
Saiba quais frutas ajudam emagrecer
Conheça as melhores frutas para emagrecer, reduzir o colesterol e a pressão alta! O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação equilibrada. Quanto maior a variedade delas, melhor para a nossa saúde, já que suas diferentes cores garantem uma quantidade maior e mais variada de fitoquímicos, elementos que fazem bem para a nossa […]