O que acontece se tomamos água com mel de estômago vazio?
O que acontece se tomamos água com mel de estômago vazio? A maioria de nós conhece os benefícios do mel e suas aplicações tanto no âmbito da beleza quanto na gastronomia. O mel é um alimento muito saudável, cheio de benefícios e de múltiplas propriedades que melhoram significativamente a nossa saúde e previnem muitas doenças. No entanto, seus […]
6 tipos de bananas que você deve comer para não ter uma saúde tão horrível
6 tipos de bananas que você deve comer para não ter uma saúde tão horrível (Bananas que Você Deve Comer): todo dia é dia de banana. Essa é a pedida para baixar o colesterol e prevenir um AVC. Surgem evidências de que colocar a fruta na rotina melhora o controle da pressão e das taxas de […]
Conheça a melhor fruta para emagrecer, reduzir o colesterol e a pressão alta
Conheça a melhor fruta para emagrecer, reduzir o colesterol e a pressão alta Melhor fruta para emagrecer. O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação equilibrada. Quanto maior a variedade delas, melhor para a nossa saúde, já que suas diferentes cores garantem uma quantidade maior e mais variada de fitoquímicos, elementos que fazem bem para […]
Pistache para controlar colesterol alto
Saiba como o pistache pode controlar colesterol alto De origem asiática, essas sementes sempre foram taxadas de gordurosas, mas pesquisas comprovam que elas possuem alto valor nutritivo e ajudam a controlar colesterol alto. Deve ser evitado por aqueles que fazem dieta Segundo a nutricionista Patrícia Marques, o alimento pode ajudar no controle do peso, já que […]
Todos os truques para baixar colesterol
Descubra todos os truques para baixar colesterol e viver melhor! O colesterol é como uma faca de 2 gumes: é essencial na produção hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco à saúde, por isso é necessário baixar colesterol. Certamente você já deve ter sido alertado sobre os perigos de não controlar as taxas de […]
Goiaba ajuda a controlar colesterol e triglicerídeos
Além de controlar colesterol e triglicerídeos, a goiaba também é rica em vitaminas C e A, potássio, magnésio, manganês, fósforo e ferro Controlar colesterol e triglicerídeos. A goiaba é um fruto originário da América e é encontrada principalmente no Brasil, Antilhas e sudeste asiático. É um fruto carnudo, possui diversos tipos, variando nas cores de […]
Saiba quais frutas ajudam emagrecer
Conheça as melhores frutas para emagrecer, reduzir o colesterol e a pressão alta! O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação equilibrada. Quanto maior a variedade delas, melhor para a nossa saúde, já que suas diferentes cores garantem uma quantidade maior e mais variada de fitoquímicos, elementos que fazem bem para a nossa […]
7 bons motivos para consumir óleo de coco
Descubra 7 bons motivos para consumir óleo de coco e saiba por que ele é importante! Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até […]
Pasta de berinjela reduz colesterol, emagrece e afina cintura
Saiba como fazer a Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e deixa sua cintura fininha! A pasta da berinjela é tradicional no Oriente e é ótima para a saúde porque reduz o colesterol. Por isso faça essa pasta com frequência para rechear sanduíche e canapés e enriquecer pratos como saladas, risotos e […]