Os 5 Vegetais Sagrados
Os 5 Vegetais Sagrados Segundo o Instituto Escola Aquariana de AMASOFIA os diversos níveis de metabolização (processamento, reconstruções e adaptações, absorções, alimentação-trocas, transporte e detox) dependem de uma série de fatores que a Ciência, mesmo as Naturistas ou Naturopáticas não costumam sequer “suspeitar”. Os vegetais assumem papel importante nesse processo. Uma parte desses processos só ocorre quando […]
Ferva banana antes de você deitar, beba o líquido e isto é o que vai acontecer!
Ferva banana antes de você deitar, beba o líquido e isto é o que vai acontecer! Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios. E, além de muito saborosa, é ótima para a saúde. E é fácil entender isso. São dois ingredientes especiais – a banana e a canela. A banana é excelente fonte […]
Por que é recomendado comer uma banana diariamente?
Por que é recomendado comer uma banana diariamente? A banana é perfeita para depois da prática de esportes, já que nos ajuda a recuperar eletrólitos e previne as cãibras graças ao seu conteúdo de potássio. A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo. Seu doce sabor, cor e textura faz com que seja um […]
O que comer quando se tem fome toda hora
O que comer quando se tem fome toda hora Os alimentos para quem tem fome toda hora são legumes, cereais integrais, carnes magras, ovo e algumas frutas, como maçã, porque esses alimentos são ricos em fibras que, quando chegam ao estômago, formam uma espécie de gel e atrasam a digestão, fazendo com que o indivíduo […]
Canjica com banana e amendoim
Canjica com banana e amendoim Aproveite esta canjica deliciosa sem culpa. Receita de canjica com banana e amendoim Ingredientes: 1 xícara e meia (chá) de milho para canjica 2 litros e meio de água 1 litro de vitamina de banana meia xícara (chá) de mel meia xícara (chá) de amendoim sem sal, torrado e moído Modo […]
Dieta da Banana Funciona? Conheça os 7 Pilares Desse Método Para Emagrecer
Dieta da banana funciona? Conheça os 7 pilares desse método para emagrecer Além do consumo da fruta, a dieta da banana prega dormir cedo e fazer um diário alimentar. Apesar do nome, a dieta da banana não obriga você a comer só banana – a não ser no café da manhã, no qual o alimento deve ser ingerido. […]
6 tipos de bananas que você deve comer para não ter uma saúde tão horrível
6 tipos de bananas que você deve comer para não ter uma saúde tão horrível (Bananas que Você Deve Comer): todo dia é dia de banana. Essa é a pedida para baixar o colesterol e prevenir um AVC. Surgem evidências de que colocar a fruta na rotina melhora o controle da pressão e das taxas de […]
Banana com aveia emagrece
Banana com aveia emagrece Aprenda receita termogênica para secar. Aquela receitinha de banana amassada com aveia que sua avó ou sua mãe te ofereciam quando você era pequena pode se tornar a melhor amiga da sua dieta caso você adote novamente em seu cardápio. Isso mesmo! Se esse preparo tão comum for feito da forma certa, seguindo […]
Pasta de banana verde ajuda emagrecer
Receita nutritiva de pasta de banana verde ajuda emagrecer! A farinha de banana verde já é bem conhecida por todos. Mas, uma novidade que pode ser feita por qualquer pessoa promete potencializar os efeitos da dieta. É a pasta de banana verde. De acordo com uma pesquisa, o seu consumo diário ajuda a conquistar a […]
Porque Você nunca deve deixar de comer BANANA!
Porque Você nunca deve deixar de comer BANANA! Depois de saber isso, você nunca mais verá a BANANA do mesmo modo! A banana possui três açúcares naturais – sacarose, frutose e glicose, combinados com a fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação de energia. Pesquisas já mostraram que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente […]