Chá de Gengibre para Emagrecer: Queima Gordura, Combate Enjoo, Gastrite
Essa receita de chá de gengibre para emagrecer é muito fácil de preparar e gostosa de tomar, além de conter ingredientes importantes para a saúde do intestino e da pele.
Conheça os benefícios da receita de chá de gengibre para emagrecer:
Benefícios do Limão:
O limão melhora a digestão; ajuda a prevenir derrames; aumenta a absorção do ferro; aumenta a imunidade; diminui os riscos de doenças cardiovasculares; faz bem para a pele, além de ajudar na diminuição dos sintomas de doenças respiratórias.
Benefícios do Gengibre:
O gengibre serve para ajudar a emagrecer e ajudar a tratar a má digestão, azia, enjoo, gastrite, resfriado, colesterol alto, pressão alta, tosse, dores musculares, problemas de circulação sanguínea e artrite.
Benefícios da noz-moscada:
Em decorrência de seus óleos essenciais, minerais e de compostos bioativos, estudos evidenciam os potenciais efeitos positivos da noz-moscada sobre:
O sistema nervoso central, propiciando leve efeito sedativo e ansiolítico, principalmente em função dos compostos miristicina e elemicina que possuem atividades relacionadas com os neurotransmissores serotonina e dopamina.
Melhora da circulação sanguínea, uma vez que o eugenol apresenta propriedades que relaxam a musculatura, promovendo a vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo aos tecidos, levando assim mais nutrientes e oxigênio às células.
Benefícios do Cravo-da-índia:
O cravo-da-índia, chamado cientificamente de Syzygium aromaticus, tem ação medicinal sendo útil no combate a dores, infecções, e ainda ajuda a aumentar o apetite sexual.
O cravo-da-índia, além de ter propriedades medicinais também é uma importante fonte de nutrientes, como vitamina A, vitamina E e beta-caroteno.
Benefícios da Canela:
A canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina.
A canela também contribui para o emagrecimento por ter uma ação termogênica.
Ingredientes do Chá de Gengibre para Emagrecer:
- 1 pedaço grande de gengibre;
- ½ litro de água;
- 1 pitada de noz-moscada;
- 5 cravos-da-índia;
- Gotas de limão;
- Canela em pau.
Modo de preparo do Chá de Gengibre para Emagrecer:
- Prepare um suco de gengibre e limão;
- Adicione todos os demais ingredientes em uma panela com água;
- Leve ao fogo e deixe ferver;
- Consuma no mesmo dia.
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Importante:
O uso das plantas e ervas medicinais, mesmo sendo considerado natural, pode provocar intoxicações e reações adversas perigosas.
Todas as plantas medicinais contém mais de um princípio ativo e alguns deles podem ser contraindicados para determinadas pessoas ou interagir com princípios ativos de outras plantas e/ou substâncias químicas.
Portanto, antes de utilizar qualquer planta medicinal ou fitoterápico, é sempre recomendável consultar e buscar a orientação com um especialista.
Ao manusear ervas e plantas medicinais, tome sempre um cuidado especial e as mantenha longe de crianças e animais domésticos.
Qualquer acompanhamento médico não deve ser descontinuado e substituído pelas informações deste artigo.
Tratamentos não podem ser substituídos por plantas medicinais sem o conhecimento do seu médico.
