Como reduzir os triglicerídeos de forma natural
Como reduzir os triglicerídeos de forma natural Você sabe como reduzir os triglicerídeos naturalmente? Para baixarmos nossos níveis de triglicerídeos (ou triglicérides) é muito importante reduzirmos o consumo de alimentos processados e aumentarmos o de fibras e ácidos graxos ômega 3, que nos ajudam a prevenir riscos cardiovasculares. Os triglicerídeos são um tipo de gordura […]
Regular os níveis de açúcar no sangue com esta simples receita
Regular os níveis de açúcar no sangue com esta simples receita Regular os níveis de açúcar no sangue: a diabetes é uma doença metabólica na qual a pessoa sofre com altos níveis de açúcar no sangue, seja porque a produção de insulina é insuficiente ou porque as células do corpo não respondem adequadamente a ela. O […]
Conheça os 7 melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez
Conheça os 7 melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez Rugas e flacidez: muito se fala sobre a importância da alimentação para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que ela influencia até mesmo a sua aparência. Consumir grandes quantidades de açúcar, por exemplo, pode levar […]
Ameixa previne o diabetes e regula o trânsito intestinal
Ameixa previne o diabetes e regula o trânsito intestinal A Prunus domestica, conhecida popularmente como ameixa, tem algumas dezenas de variedades, é uma fruta suculenta e doce, e pode ser consumida fresca ou desidratada. Dependendo do tipo, ela vai ter um perfil nutricional diverso. A ameixa previne o diabetes, regula a função intestinal, ajuda na […]
Descubra os alimentos que irão turbinar seu cérebro
Descubra os alimentos que irão turbinar seu cérebro São muitos os alimentos amigos e que melhoram a sua concentração e memória. Alguns nutrientes protegem o cérebro e ajudam os neurônios trabalharem melhor. Algumas mudanças em nosso cardápio podem ajudar nosso cérebro a se manter mais concentrado e até diminuir o envelhecimento cerebral, melhorando a nossa memória. Uma alimentação adequada, […]
10 alimentos que as pessoas que querem aumentar os músculos deveriam comer
10 alimentos que as pessoas que querem aumentar os músculos deveriam comer Além de aumentar os músculos, eles ajudam na formação e na manutenção do tecido muscular. Começar a fazer aulas de musculação é a primeira medida de quem está procurando aumentar os músculos e ter um corpo mais definido. Além disso, ter uma alimentação adequada faz diferença para […]
Noz-moscada melhora a circulação sanguínea
Noz-moscada melhora a circulação sanguínea Noz-moscada também é aliada do aparelho gastrointestinal e do sistema nervoso central. A noz-moscada consiste na semente da árvore Myristica fragrans que, apesar de cultivada mundialmente em locais de clima tropical e úmido, é nativa da região da Indonésia. A noz-moscada possui na maior parte de sua composição gorduras e […]
Sete mudanças que mostram como conviver bem com o diabetes
Sete mudanças que mostram como conviver bem com o diabetes Como conviver bem com o diabetes: o diabetes já afeta cerca de 246 milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, mais de 6 milhões de pessoas sofrem com a doença , sem contar os que desconhecem possuir […]
Alimentação rica em vitaminas melhora a circulação
Alimentação rica em vitaminas melhora a circulação Uma alimentação rica em vitaminas e minerais moduladores ajuda a manter a integridade dos vasos sanguíneos e, somada à uma hidratação eficaz, garante uma adequada circulação sanguínea. O funcionamento adequado da circulação sanguínea depende de vários fatores. A má-circulação se traduz em vários problemas como: celulite, varizes, colesterol […]
Tratamento alternativo cura 95% de lesões em diabéticos
Tratamento alternativo cura 95% de lesões em diabéticos Sem esperanças de ser curado de uma úlcera de uma lesão no pé causada por diabetes e diante de um diagnóstico conclusivo de amputação do dedo, o diretor de uma empresa de táxi aéreo, Mauro Paulino, 37, encontrou no tratamento terapêutico com gel de gengibre amargo a […]