Geleia termogênica (sem açúcar) para acelerar o metabolismo
Geleia termogênica (sem açúcar) para acelerar o metabolismo E o bom é que ele é muito versátil: com ele, faz-se suco, farinha, conserva, pasta, bolo, pão, enfim, um montão de coisas. No meio desse montão de coisas, está a receita que vamos ensinar neste artigo: a geleia de gengibre para acelerar o metabolismo. E que […]
Gelinhos de fruta detox
Gelinhos de fruta detox Experimente preparar em casa uma versão saudável dos famosos gelinhos de fruta detox, que são a cara do verão. Ele é conhecido pelo Brasil como gelinho, geladinho, sacolé, chup-chup… Mas o que importa mesmo é que esse suco congelado em um saquinho é uma das ideias mais eficientes para se refrescar […]
Cápsulas de café verde facilitam a queima de gordura e ajudam a emagrecer
Cápsulas de café verde facilitam a queima de gordura e ajudam a emagrecer Com inúmeros atributos, o café verde aparece como um aliado no combate à fadiga e aos quilos a mais. Enquanto o ácido clorogênico auxilia na perda de peso, as propriedades termogênicas das cápsulas de café verde ajudam a queimar gordura. Quer uma […]
Café verde é a nova moda para emagrecer
Café verde é a nova moda para emagrecer Usado em cápsulas o café verde pode ser associado a dietas e exercícios físicos. Queimar gordura não é das tarefas mais fáceis. Sem contar que o efeito sanfona, muito comum, principalmente entre mulheres, faz com que os músculos que foram embora juntinho com a gordura não voltem […]
As frutas secas engordam mais que as frescas?
As frutas secas engordam mais que as frescas? Vai apostar nas frutas secas como lanchinho da tarde? Antes de fazer a sua escolha, descubra se é a melhor opção. Sim. “No processo de desidratação, as frutas secas perdem água. Isso faz com que a frutose (açúcar natural das frutas) fique concentrada, o que pode até […]
Passe longe desses oito alimentos impostores da dieta
Passe longe desses oito alimentos impostores da dieta Atum em lata, suco de caixinha e até lanche natural escondem riscos à dieta. Há alimentos comprados prontos com a promessa de serem mais naturais e saudáveis, quando, na verdade, são fontes de gordura, açúcar, conservantes e outros componentes que podem estragar a dieta e a saúde. […]
Os melhores sucos verdes para queimar gordura e controlar a ansiedade
Os melhores sucos verdes para queimar gordura e controlar a ansiedade Os ingredientes destes sucos verdes nos ajudam a manter a sensação de saciedade, motivo pelo qual não ingerimos calorias em excesso ao longo do dia. Além disso, eles ainda favorecem a queima de gordura. Uma das chaves para perder peso e reduzir a ansiedade […]
Não tomar café da manhã engorda
Não tomar café da manhã engorda!! Pode-se dizer que tudo o que se afirma sobre o café da manhã está baseado em mitos, preconceitos e desinformação. Não são poucos os que preferem pular esta primeira refeição do dia pensando que desta maneira poderão emagrecer. No entanto, vários estudos indicaram o contrário. Quer saber por que não tomar […]
Conheça os diferentes tipos de água que prometem emagrecer
Conheça os diferentes tipos de água que prometem emagrecer Água de berinjela, água com limão, água de gengibre, água Sass, veja quais delas realmente ajudam emagrecer. Água de berinjela, água de gengibre, água com limão, entre outras. Essas são apenas algumas das variedades da água que estão associadas ao emagrecimento e melhorias na saúde. Mas será que elas funcionam? […]
Dieta detox: o regime que recupera o corpo após excessos
Dieta detox: o regime que recupera o corpo após excessos Livre-se do mal-estar depois dos exageros na comida e no álcool com uma dieta detox saudável. Durante os feriados muita gente abusa no consumo de comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Para evitar a sensação de mal-estar depois da folia e reequilibrar o organismo, a nutricionista […]