Quando o sorvete faz bem para a saúde
Saiba quando o sorvete faz bem para a saúde! Uma das grandes paixões nacionais é o sorvete. Não importa a estação do ano, esta delícia parece estar sempre presente em nossas mesas. Mas, quem quer emagrecer sabe bem que tanto sabor pode ser uma bomba para a dieta. Diante do problema, algumas marcas estão investindo […]
Benefícios do suco de uva para a saúde
Os incríveis benefícios do suco de uva para a saúde Se você costuma frequentar supermercados e casas de produtos naturais, deve ter notado o aumento da oferta de sucos de uva no mercado. Isso porque, segundo os especialistas, o suco de uva é o mais novo aliado da boa saúde também da boa forma. Depois […]
Consumir alimentos com casca ajuda evitar as rugas
Descubra por que consumir alimentos com casca ajuda a evitar as rugas Envelhecer é um dos maiores medos de homens e mulheres. Ao aparecimento dos primeiros sinais do tempo, já começam a surgir as reclamações e preocupações. Contudo, assim como a maioria dos problemas que chegam com a idade, os sinais do tempo na pele […]
Iogurte traz felicidade
Comprovado – Iogurte traz felicidade Sentindo-se triste? Coma um iogurte. O iogurte traz felicidade, é o que diz a pesquisa da McMaster University onde mostra que micróbios “do bem” alteram nosso humor pelo intestino. Isso porque a saúde da mente passa pelo sistema digestivo. Ele é o alimento-símbolo do sucesso do plano Real. Desde o […]
Descubra como se alimentar bem no café da manhã
8 dicas para se alimentar bem no café da manhã Que tal começar o dia bem? Apresentamos uma algumas dicas que achamos importante para você e acredite, se alimentar bem no café da manhã é tão importante que tornará seu dia maravilhoso! 1 – Distribua alimentos como leite com pães e uma fruta ou um […]
10 alimentos para ficar mais inteligente e produtivo
10 ALIMENTOS PARA FICAR MAIS INTELIGENTE E PRODUTIVO Quer aumentar sua produtividade? Então, na próxima vez em que almoçar no restaurante por quilo perto do escritório, escolha bem o que colocará no prato. Os alimentos que você ingere podem te ajudar a se tornar mais inteligente e ágil. O site da Fast Company reuniu 10 […]
7 motivos para você se espreguiçar todos os dias
Conheça 7 bons motivos para você tornar o movimento de se espreguiçar um hábito indispensável no seu dia a dia. O despertador toca e o barulho estridente atravessa o cérebro, tirando você do descanso profundo. Muitas vezes, a rotina atrapalhada faz com que saltemos da cama num pique só, deixando passar batido um pequeno prazer: […]
Porque tomar água salva sua vida
Tomar água e ir ao banheiro à noite pode salvar a sua vida! Ir ao banheiro à noite, pensei que isso era ruim e muito chato mas pode ser útil…. Essas recomendações não são exatamente de AVÓ, MAS DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE. Água à noite… Conheço muitas pessoas que dizem que não querem tomar qualquer […]
Porque você nunca deve deixar de tomar chá
Conheça 4 tipos de chá que melhoram muito a Saúde Muitas pessoas consomem o chá por sua capacidade de acalmar e tranquilizar, mas a ciência tem descoberto, que os chás e infusões, em sua infinita variedade, têm uma ampla gama de propriedades medicinais, incluindo a capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue, além de […]
Saiba por que a maçã é um estimulante sexual
Conheça os benefícios da maçã que melhoram o desempenho sexual das mulheres Você já tinha pensado na maçã como afrodisíaco? Pois pense. Um novo estudo aponta a fruta como responsável pela melhora no prazer feminino, e basta comer uma por dia. Pesquisadores do Hospital Regional Santa Clara, em Trento, Itália, acreditam que a florizina, uma […]