Remédio caseiro para pressão alta
Remédio caseiro para pressão alta Um bom remédio caseiro para a pressão alta é tomar o suco de limão com água de côco ou consumir as cápsulas de alho diariamente porque estes ingredientes possuem propriedades que auxiliam que ajudam a controlar a pressão. Embora estes remédios caseiros sejam úteis para complementar o tratamento da pressão […]
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde
Pequenas porções de frutas vermelhas na dieta podem trazer diversos benefícios à saúde As frutas vermelhas têm função antioxidante, auxiliam o funcionamento do intestino e, em alguns casos, melhoram até mesmo a visão. As frutas vermelhas caíram no gosto dos brasileiros e são simples de encontrar, com cascas bem características, em cores que variam de vermelho a […]
Descoberta enzima que anula os efeitos nocivos do açúcar em excesso
Descoberta enzima que anula os efeitos nocivos do açúcar em excesso O açúcar é tão bom, pena que faz mal! É muito difícil aliar sabor e saúde quando o assunto são os carboidratos refinados, nutrientes diretamente ligados à problemas de saúde metabólicos como o diabetes tipo 2, a obesidade e a síndrome metabólica. No entanto, cientistas do centro de […]
Como a alimentação pode prevenir a esteatose hepática
Como a alimentação pode prevenir a esteatose hepática Saiba quais alimentos devem ser evitados e em quais vale a pena investir para evitar a esteatose hepática. Dentre todos os seres vivos, nós, seres humanos, somos um dos mais eficientes em extrair dos alimentos uma grande quantidade de energia que nos permita sobreviver e manter o […]
Não tomar café da manhã engorda
Não tomar café da manhã engorda!! Pode-se dizer que tudo o que se afirma sobre o café da manhã está baseado em mitos, preconceitos e desinformação. Não são poucos os que preferem pular esta primeira refeição do dia pensando que desta maneira poderão emagrecer. No entanto, vários estudos indicaram o contrário. Quer saber por que não tomar […]
Sorrir é contagioso e provoca 11 benefícios na sua saúde
Sorrir é contagioso e provoca 11 benefícios na sua saúde Sorrir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas. Na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, […]
Esclerose múltipla: suplementos de vitamina D podem beneficiar quem tem o problema
Esclerose múltipla: suplementos de vitamina D podem beneficiar quem tem o problema Esclerose múltipla: estudo preliminar mostrou redução dos níveis inflamatórios em quem utilizou os suplementos. De acordo com estudo preliminar da Universidade Johns Hopkins, publicado no jornal médico da Academia Americana de Neurologia, tomar doses altas de vitamina D3 é seguro para pessoas com esclerose […]
Conheça os diferentes tipos de água que prometem emagrecer
Conheça os diferentes tipos de água que prometem emagrecer Água de berinjela, água com limão, água de gengibre, água Sass, veja quais delas realmente ajudam emagrecer. Água de berinjela, água de gengibre, água com limão, entre outras. Essas são apenas algumas das variedades da água que estão associadas ao emagrecimento e melhorias na saúde. Mas será que elas funcionam? […]
Siga 7 cuidados com o corpo nos dias de calor intenso
Siga 7 cuidados com o corpo nos dias de calor intenso Saiba como evitar desidratação, suor excessivo e problemas para dormir com o calor. Dias de calor intenso podem causar danos à saúde se não forem tomados os cuidados adequados. “O organismo perde líquidos naturalmente ao longo do dia e esse quadro se agrava nos dias quentes, […]
Graviola: conheça os benefícios e como consumir a fruta
Graviola: conheça os benefícios e como consumir a fruta A graviola é uma fruta que controla a pressão arterial, tem ação anti-inflamatória e pode proteger contra o câncer. A graviola (Annona muricata) é uma planta originária das Antilhas. É grande, tem forma ovalada e casca verde-pálida com espinhas. Possui polpa branca, de sabor agridoce. Seu consumo inicialmente […]