Suco de beterraba e salsa para combater as varizes
Suco de beterraba e salsa para combater as varizes Para melhorar a circulação, favorecer o retorno venoso e evitar a formação de varizes, podemos aproveitar os benefícios desta bebida, combinada com uma dieta equilibrada e exercício físico. Todos sabemos que não há milagres na hora de eliminar as varizes . Porém, através de uma boa alimentação e da prática […]
Salmão proporciona benefícios para o coração e o cérebro
Salmão proporciona benefícios para o coração e o cérebro O salmão consiste num peixe de grande destaque e bastante apreciado na alimentação em virtude do sabor delicado, coloração característica e versatilidade em preparações culinárias. Porém, o seu consumo se popularizou em virtude da descoberta quanto aos seus benefícios à saúde, iniciados especialmente por estudos científicos envolvendo a […]
Spirulina: o que é e porque emagrece
Spirulina: o que é e porque emagrece A Spirulina é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos, importantes na dieta vegetariana e durante a prática de exercícios físicos, podendo utilizada para emagrecer. A spirulina emagrece porque ela promove a saciedade, diminuindo a […]
Ômega 3 pode controlar e prevenir diabetes
Ômega 3 pode controlar e prevenir diabetes Estudos feitos em pessoas adultas na Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, revelaram que elevados níveis de ômega 3 estavam relacionados com a menor probabilidade de desenvolvimento de diabetes. Depois de muita pesquisa, cientistas calcularam que o aumento da sensibilidade à insulina pelo organismo se dá através do consumo […]
Use o mais potente antibiótico natural que existe – feito com apenas 2 ingredientes!
Use o mais potente antibiótico natural que existe – feito com apenas 2 ingredientes! Para muitos, este é o melhor antibiótico natural. Ele também tem ótima ação antiviral. Aos primeiros sintomas de gripe ou outra virose, tome este medicamento caseiro e seu corpo resistirá. Esta receita tem um efeito anti-inflamatório muito forte. Este antibiótico natural […]
Os 5 melhores alimentos para reduzir o ácido úrico
Os 5 melhores alimentos para reduzir o ácido úrico Além de adicionar alimentos que ajudem a reduzir os níveis de ácido úrico na dieta, é muito importante regular o consumo daqueles que podem elevá-los. Você apresenta ou já apresentou níveis altos de ácido úrico? Suas articulações como, por exemplo, os dedos, doem e inflamam? Então […]
Couve, brócolis e couve-flor podem estimular gene com função anticancerígena
Couve, brócolis e couve-flor podem estimular gene com função anticancerígena Couve-flor, brócolis e couve-manteiga são vegetais que fazem parte do grupo das crucíferas. Eles apresentam muitos benefícios para a saúde e são considerados alimentos funcionais. Esses vegetais são ricos em fibras, minerais (cálcio, magnésio, fósforo, selênio) e vitaminas (E, K e C), além de apresentarem baixo teor calórico […]
Como queimar gordura e controlar o colesterol com água de berinjela
Como queimar gordura e controlar o colesterol com água de berinjela Além de favorecer a depuração de líquidos e toxinas, a água de berinjela também é saciante, e por isso nos ajudará a evitar o desejo de comer. O controle do sobrepeso e do colesterol se transformou em uma prioridade para milhares de pessoas que tomaram consciência dos […]
Plantas que curam e que podem substituir o paracetamol e o ibuprofeno
Plantas que curam e que podem substituir o paracetamol e o ibuprofeno Plantas que Curam – No mundo todo, hoje em dia, há um excesso de uso de medicamentos – para baixar a febre, reduzir as dores, diminuir os processos inflamatórios, são os principais sintomas que incomodam as pessoas, ou que as assustam. Dentre esses, os mais […]
Espinheira santa combate a gastrite e as úlceras
Espinheira santa combate a gastrite e as úlceras Espinheira santa também conta com ação diurética, alivia os gases e melhora o trânsito intestinal A espinheira santa (Maytenus ilicifolia) pertence à família Celastraceae. É uma planta medicinal nativa da região sul do Brasil. A espinheira santa tem sido eficaz no combate às dores de estômago, gastrite, úlcera, azia e queimação, […]