Lista dos alimentos com mais serotonina
Descubra quais são os alimentos mais ricos em serotonina Os alimentos que ajudam a elevar a a serotonina são principalmente alimentos como leite, acelga e amendoim porque são alimentos ricos em cálcio, magnésio e triptofano que são substâncias que ajudam na formação da serotonina. Alguns alimentos ricos em cálcio, magnésio e triptofano são: Cálcio – leite, […]
Razões pelas quais o chocolate é um dos melhores alimentos do mundo (mas, CUIDADO!)
Razões pelas quais o chocolate é um dos melhores alimentos do mundo (mas, CUIDADO!) Conheça os benefícios do chocolate para a saúde saiba porque ele é considerado um dos melhores alimentos do mundo (Garantido)! O cacau pode inibir um mecanismo de estocagem de gordura do corpo A Pesquisa vem da Universidade de Chung Hsing, em […]