Leite Dourado: Protege o Coração e Turbina o Emagrecimento
Leite dourado: protege o coração e turbina o emagrecimento O nome pode parecer estranho, mas o leite dourado é mais simples de fazer do que aparenta. A combinação do leite com determinadas especiarias pode tornar a bebida uma poderosa aliada da saúde em diversos aspectos. Entre os principais ingredientes da receita está a cúrcuma, que tem efeito antioxidante e anti-inflamatório. Ela contribui também […]
Dieta sem carne pode dobrar a perda de peso, diz estudo
Dieta sem carne pode dobrar a perda de peso, diz estudo Pesquisa mostra que pessoas que mantém uma dieta sem carne são mais propensos a terem uma alimentação saudável e a se exercitarem. Pessoas que mantêm uma dieta sem carne ou vegetariana conseguem emagrecer duas vezes mais rápido do que aqueles que consomem carnes, de […]
Biomassa de banana verde: veja como fazer e conheça seus benefícios
Biomassa de banana verde: veja como fazer e conheça seus benefícios A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e […]
Pasta de amendoim previne o diabetes e contribui para a perda de peso
Pasta de amendoim previne o diabetes e contribui para a perda de peso Pasta de amendoim também é aliada dos atletas e do coração. A manteiga de amendoim ou pasta de amendoim sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. Muitos confundem e acham que o amendoim com seu alto teor de gordura faz parte […]
Como consumir goji berry, canela, chia, chá de hibisco e outros alimentos que ajudam a emagrecer
Aprenda como consumir goji berry, canela, chia, chá de hibisco e outros alimentos que ajudam reduzir medidas! Alguns alimentos funcionais ganharam fama por auxiliarem na perda de peso e ainda possuírem uma série de nutrientes essenciais para a saúde. Porém, é preciso tomar cuidado ao consumi-los, pois algumas maneiras podem fazer com que o alimento não ofereça […]