Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada
Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada Para entendermos o que é gordura localizada, primeiro precisamos saber que ela é estocada em áreas do nosso corpo que servem como depósito. Ou seja, tudo que comemos além do necessário vai sendo guardado nestas áreas. E depois de depositadas, fica difícil perder essas gordurinhas. Saiba o motivo do […]
Café da manhã evita depósito de gordura localizada
Café da manhã evita depósito de gordura localizada O café da manhã por ser a primeira refeição, fornece energia para atividades ao longo do dia Com a correria do dia-a-dia, muitas pessoas “pulam” o café da manhã, ou comem no caminho do trabalho, escola, sem se preocupar com a qualidade e quantidade do que está ingerindo. […]
7 alimentos para combater a gordura localizada
7 alimentos para combater a gordura localizada Gordura localizada: as calorias de sobra que foram consumidas durante anos não dão trégua: a gordura localizada no abdômen denuncia que faltou cuidado com a dieta e que os exercícios foram deixados de lado ou praticados com menos intensidade do que seu corpo merecia. “Na maioria das vezes, este acúmulo […]