Sorrir é contagioso e provoca 11 benefícios na sua saúde
Sorrir é contagioso e provoca 11 benefícios na sua saúde Sorrir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas. Na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, […]
Iogurte traz felicidade
Comprovado – Iogurte traz felicidade Sentindo-se triste? Coma um iogurte. O iogurte traz felicidade, é o que diz a pesquisa da McMaster University onde mostra que micróbios “do bem” alteram nosso humor pelo intestino. Isso porque a saúde da mente passa pelo sistema digestivo. Ele é o alimento-símbolo do sucesso do plano Real. Desde o […]