Canela: alimento termogênico favorece a dieta e combate o diabetes
Canela: alimento termogênico favorece a dieta e combate o diabetes A canela possui uma série de benefícios. Ele ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue e aumentando a sensibilidade à insulina. Esta especiaria originária da Ásia, mais precisamente do Sri Lanka, também contribui para o emagrecimento por ter uma ação termogênica. […]
Saiba como estabilizar a glicose com 7 alimentos corretos
Saiba como estabilizar a glicose com 7 alimentos corretos Além de nos ajudar a estabilizar a glicose, estes alimentos são muito saciantes e podem facilitar perda de peso, enquanto nos fornecem vitaminas e minerais. Quer saber quais são os alimentos que irão ajudá-lo a estabilizar a glicose? Um dos passos mais importantes no tratamento da diabetes e […]
Refrigerante diet é ameaça pior que diabetes – e seu maior problema é o adoçante que se usa nele!
Refrigerante diet é ameaça pior que diabetes – e seu maior problema é o adoçante que se usa nele! As vendas de refrigerante diet caíram muito nos últimos tempos nos Estados Unidos. É que lá o nível de informação é bem alto e os fatos são noticiados com mais facilidade. E uma sociedade bem informada […]
Benefícios do gengibre: raiz emagrecedora e anti-inflamatória
Benefícios do gengibre: raiz emagrecedora e anti-inflamatória Benefícios do gengibre: alimento termogênico, vegetal favorece o sistema digestivo, respiratório e circulatório Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema […]
Número de pessoas com diabetes quadruplica no mundo em 34 anos, diz OMS
Número de pessoas com diabetes quadruplica no mundo em 34 anos, diz OMS Diabetes está aumentando globalmente e agora é frequente inclusive nos países em desenvolvimento, segundo a representação no Brasil da Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS), na ocasião do Dia Mundial da Saúde. A diabetes está crescendo em todo o mundo […]
11 sinais de que você pode estar com diabetes
11 sinais de que você pode estar com diabetes Na maioria dos casos, a diabetes surge sem sintomas, mas sinais como sede excessiva e má cicatrização servem de alerta. Estima-se que no mundo 382 milhões sofram de diabetes. Se todos os pacientes com a doença formassem um país, ele teria uma população com quase o […]
Gergelim ajuda a controlar o colesterol e previne derrames
Gergelim ajuda a controlar o colesterol e previne derrames O gergelim também proporciona maior saciedade e é benéfico para os diabéticos. As sementes provenientes do gergelim (Sesamum indicum L.), nativo da Ásia e África, é uma das oleaginosas mais antigas que se tem registro de consumo pelo ser humano e, atualmente, em razão de sua resistência a […]
Veja alimentos polêmicos para quem tem diabetes e entenda como comê-los
Veja alimentos polêmicos para quem tem diabetes e entenda como comê-los Saiba mais sobre o açúcar, suco, farinha branca, frutas, pipoca, amendoim, batata, entre outros alimentos e bebidas que geram dúvidas entre os portadores de diabetes. Uma das principais questões da dieta dos diabéticos é o impacto da glicose no organismo, já que o paciente […]
Magnésio é aliado dos ossos e controla a pressão arterial
Magnésio é aliado dos ossos e controla a pressão arterial O magnésio é um mineral essencial para a vida. Sua principal função é ativar enzimas que participam do metabolismo de carboidratos, lipídeos, proteínas e eletrólitos. Assim, é necessário para todos os principais processos biológicos, inclusive o metabolismo da glicose, a produção de energia celular e a […]
As propriedades nutricionais da berinjela
As propriedades nutricionais da berinjela A berinjela contribui para a diminuição do colesterol, ajuda quem tem diabetes e possui outros benefícios para a saúde. A berinjela é um legume que contém a seguinte composição: vitamina B5 e sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e fibra solúvel. A niacina (vitamina B5) protege a pele e ajuda […]