Quais as frutas que ajudam a emagrecer e a diminuir a barriga?
Quais as frutas que ajudam a emagrecer e a diminuir a barriga? Diminuir a barriga. Frutas com baixo índice glicêmico podem ser consumidas com moderação: acerola, ameixa, amora, pitanga, caju, cereja, goiaba, kiwi, laranja, limão, maçã, maracujá, melão, morango, nectarina, pêssego, pera, tangerina – até duas porções por dia. No entanto as melhores opções são […]
Coco Ajuda a Controlar o Açúcar do Sangue e No Emagrecimento
Coco ajuda a controlar o açúcar do sangue e no emagrecimento Conheça os benefícios da água, polpa, leite, farinha e outros derivados do coco. O coco, delícia tropical, é um alimento funcional por excelência: todos os seus derivados têm importantes ações que contribuem para a saúde do nosso corpo. O coco é rico em compostos fenólicos […]