Água de aveia para emagrecer, reduzir o colesterol e regular a diabetes
Água de aveia para emagrecer, reduzir o colesterol e regular a diabetes Graças ao seu teor de fibras, a água de aveia nos ajuda a regular o trânsito intestinal e nos mantém saciados. Para perder peso com mais facilidade, podemos combiná-la com a prática de atividade física. A aveia é considerada um dos cereais mais […]