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Como deixar barriga negativa com 4 tipos de abdominais É preciso fortificar todos os músculos da região para ficar com um legítimo “tanque” Ir à academia perder a barriga para o verão parece não ser uma tarefa complicada. Para ficar com a barriga definida basta fazer abdominais, certo? Errado. Antes, é preciso acabar com a […]
7 maneiras de definir a barriga sem abdominais
Sete maneiras de definir a barriga sem abdominais Maneiras de definir a barriga: a competição é acirrada, de um lado, a vontade em conseguir o abdômen definido. Do outro, a preguiça em encarar o abominável sobe e desce dos abdominais. Entre um e outro, ficam você e a culpa por não dar um fim nessa […]
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