Diga adeus a 5 quilos de toxinas do seu corpo em apenas 15 dias
O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo. Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico. Sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo.
Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais sérios de saúde.
A comida geralmente precisa de 24 horas para ser processada, porém alguns alimentos pobres em fibras e enzimas podem ficar até 70 horas no nosso corpo.
Isso resulta em um grande depósito de lixo em seu intestino.
O professor Arnold Ehret, criador de uma dieta baseada exclusivamente no consumo de frutas, fez pesquisas muito interessantes sobre o jejum.
E descobriu surpreso que as pessoas que permaneciam 20 dias sem ingerir qualquer alimento ainda expeliam fezes.
Segundo o professor, “Um indivíduo de porte médio tem cerca de 4-5 quilos de fezes sem eliminar, que envenenam continuamente a circulação sanguínea, ou seja, todo o organismo”.
A obstipação (prisão de ventre) é o primeiro sinal de que estamos mantendo resíduos no corpo.
Os sintomas de cólon “bloqueado” incluem:
- Sistema imunológico fraco
- Problemas de pele
- Infecção da bexiga ou infecção vaginal
- Memória fraca
- Mudanças de humor
- Ansiedade
- Fadiga
- Depressão
- Dor nos músculos e articulações
Além disso, os sintomas da intoxicação incluem dor abdominal, flatulência, diarreia, inchaço e/ ou prisão de ventre.
Vamos ensinar um excelente programa de desintoxicação que dura 15 dias.
Ele é para ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, uma delas em jejum, no lugar do café da manhã.
INGREDIENTES:
- 100 ml de água ou água de coco (a segunda opção é o ideal)
- 200 ml de iogurte natural ou kefir (sem açúcar e nenhum adoçante)
- 2 colheres (sopa) de linhaça triturada na hora
- Sumo de 1 limão espremido na hora
- Canela em pó para polvilhar
MODO DE PREPARO:
- Misture bem todos os ingredientes (à exceção da canela)
- Quando conseguir uma mistura homogênea, coloque um pouco de canela em pó por cima.
- Consuma imediatamente.
Outra forma de desintoxicação muito boa é combinando o óleo essencial de hortelã com suco de limão.
O óleo essencial de hortelã é também muito útil para a limpeza do cólon porque ele contém nutrientes que são facilmente absorvidos.
INGREDIENTES
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã
- 200 ml de água
- O suco de 1 limão espremido na hora
MODO DE PREPARO:
- Adicione o suco de limão e as gotas do óleo essencial de hortelã em um copo de água.
- Consuma este medicamento caseiro de 1 a 2 vezes durante 14 dias e você vai experimentar benefícios incríveis.
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