Chá de Prímula: Promove Equilíbrio Hormonal, Calmante, Combate Insônia, Tosse
Chá de Prímula: a erva é uma planta de floração originária da América do Norte.
É uma erva perene que produz flores amarelas durante maio e junho. Estas flores são marcadas com manchas alaranjadas.
Benefícios do Chá de Prímula:
A prímula é uma planta medicinal muito utilizada para promover o equilíbrio hormonal.
Na medicina popular, a infusão da raiz é geralmente utilizada como um bom remédio contra dores de cabeça nervosas. Uma colher de chá de raiz seca serve como um emético.
A prímula serve para diminuir os sintomas da TPM, aumentar a liberação de neurotransmissores, promover a elasticidade da pele e controlar a sua oleosidade.
Ajuda regulam os hormônios femininos, pois é rica em ácidos graxos essenciais.
É excelente para pele, regularizando a oleosidade e o envelhecimento precoce. Diminui o colesterol ruim do organismo. Tem propriedades anti-inflamatórias.
O óleo é obtido a partir de flores através de processo de maceração e tem ação anti-equimose e usado para tratar contusões.
As raízes também são utilizadas no tratamento de tosses persistentes, particularmente aqueles que estão relacionados com a congestão catarral, bem como a bronquite crônica, qualquer condição febril e gripe.
A prímula também é utilizada para preparar um remédio homeopático, que é usado para catarro, bem como problemas renais.
Herbalistas prepararam uma loção da erva para limpeza da pele, além de ser amplamente utilizado na forma de tranquilizante. A planta também foi recomendada para o tratamento de reumatismo e artrite.
Além disso, a planta também foi conhecida por suas propriedades antiespasmódicas e analgésicas.
Prímula Nome Popular:
Prímula, primavera.
Prímula Nome Científico:
Primula officinalis (L.) Hill
Receita Chá de Prímula:
Componentes: flores, folhas, raiz, rizoma. 2 colheres (chá)
Quantidade: água 250 mL
Como Preparar Chá de Prímula:
Infusão. Usar 2 colheres (chá) de pétalas em 250 mL água fervente.
Decocção. Usar 1 colher (chá) da raiz seca em 250 mL água.
Chá de Prímula Propriedades Medicinais:
Anódino, ansiolítico, laxante, anti-inflamatório, antiespasmódico, analgésica, sudorífera, diurético, expectorante, sedativo, esternutatório, anti-equimótica, calmante, febrífugo.
Para que Serve Chá de Prímula:
O chá de prímula é um calmante suave e é indicado como calmante para o tratamento de insônia, inquietação, e dores de cabeça.
Espasmo, cãibra, paralisia, dor reumática, asma, condições alérgicas, contusão, traumatismo, tosse crônica, queixas renais, catarro.
Como Fazer Chá de Prímula:
Uso Interno. Acima de 12 anos. Infusão. Usar 2 colheres (chá) de pétalas e adicione a um copo (250 ml) de água fervente. Para melhores resultados, a infusão deve ser tomada 3 vezes por dia.
Uso Interno. Acima de 12 anos. Decocção. Adicionar 1 colher (chá) da raiz seca em um copo de água e ferver a mistura. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos e, posteriormente, filtre o líquido. Para melhores resultados, beber uma xícara 3 vezes ao dia.
Óleo de Prímula:
O óleo de prímula é extraído de uma semente da planta, é um óleo rico em ácidos graxos do grupo Ômega-6, são eles ácido linoleico (LA) e ácido gama linolênico (GLA) ácidos e não são produzidos pelo nosso corpo o que torna sua ingestão necessária através de suplementação.
Como Funciona o Óleo de Prímula:
O óleo de prímula ajuda na hidratação e elasticidade da pele, além de amenizar os sintomas da menopausa e da tensão pré-menstrual.
Por possuir ácido linolênico (GLA) ajuda na redução dos sintomas de dermatite já que produz inibidores do pro inflamatório, este ácido quando ausente em nosso organismo pode gerar alterações notáveis em nosso como o envelhecimento precoce da pele.
Existem estudos que apontam uma atividade anticoagulante e agregadora plaquetária, que melhora o fluxo sanguíneo, melhorando a saúde do coração.
Benefícios do Óleo de Prímula:
- Alivia a TPM e a menopausa;
- Bom para a pele;
- Reduz sintomas da dermatite;
- Controla a hiperatividade infantil;
- Reduz a pressão arterial;
- Controla os níveis de colesterol;
- Bom para quem tem câncer de mama;
- Aliado dos ossos.
Quantidade recomendada:
Não existe uma recomendação diária estabelecida para o consumo de óleo de prímula. Por isso, o ideal é seguir a orientação do médico ou nutricionista.
Chá de Prímula Efeitos Colaterais e Contraindicação:
Não indicada na gravidez e para pessoas sensíveis a aspirina ou usando anti-coagulante.
Veja também:
- Chá de Porangaba: Combate Celulite, Ácido Úrico, Emagrece, Diurético, Tônico do Coração
- Chá de Polígala: Expectorante, Combate Problemas Respiratórios, Asma e Bronquite
- Chá De Poejo: Digestivo, Combate Gripe, Resfriado, Aftas e Gases, Estimula o Fígado
- Chá de Pitanga: Combate Bronquite, Tosse, Febre, Hipertensão e Ansiedade
- Chá de Pinhão-roxo: Combate Reumatismo, Gota, Aftas, Purgativo e Anti-inflamatório
- Chá de Picão-preto: Anti-inflamatório, Combate Hipertensão, Úlcera, Diabetes e Amigdalite
- Chá de Pêssego: Antioxidante, Cicatrizante da Pele, Expectorante, Diurético
- Chá de Pau-ferro: Cicatrizante, Combate Asma, Coqueluche, Bronquite e Diabetes
- Chá de Pau-de-andrade: Cicatriza Feridas, Combate Úlceras e Infecções, Anti-inflamatório
- Chá de Pata-de-vaca: Controla Diabetes e Colesterol, Elimina Pedra nos Rins, Cicatrizante
Fontes Consultadas:
- Plants for a Future: Primula veris.
- BALBACHAS, A. As plantas que curam. 9.ed. São Paulo, Missionária. 1959.
- Revista Muscle in form número 28, ano 5. Regina C. A. Lago – Pesquisadora Embrapa.
- BATISTUZZO, J.A.O., ITAYA, M., ETO, Y. Formulário Médico Farmacêutico. 3ª ed, São Paulo: Pharmabooks, 2006.
- The Plant List: Primula veris.
- Wikipédia: Primula.
- FERREIRA, A.O Guia Prático de Farmácia Magistral. 3° ed, São Paulo: Pharmabooks, 2008.
- D´IPPOLITO, Fitoterapia Magistral – ANFARMAG, 2005.
