Chá de Agrião: Benefícios, Indicações, Como Preparar, Propriedades Terapêuticas
Chá de Agrião – Originário da Europa, tendo se aclimatado bem no Brasil. É uma planta que se difundiu pelas regiões temperadas de ambos os hemisférios como planta cultivada e silvestre, como ocorre em locais úmidos de inúmeros países.
Chá de Agrião Benefícios:
Verdura de sabor ligeiramente amargo e bem popular na mesa brasileira. O agrião é um excelente anti-inflamatório das vias respiratórias, muito indicado nas bronquites crônicas.
O agrião também é utilizado para limpar e melhorar a pele, comendo-o e aplicando-o externamente como uma loção.
O suco fresco aplicado no rosto e lavado na parte da manhã do dia seguinte ajuda no desaparecimento de sardas, pintas, manchas, espinhas, cravos e acnes.
Possui alto valor nutritivo, teor de vitaminas e ótimo paladar, com odor característico e sabor francamente amargo e picante.
O alto teor de vitamina C em sua composição faz com que seja ideal para o combate de diversas doenças crônicas e auxilie no fortalecimento do sistema imunológico.
As folhas devem ser coletadas somente quando aparecerem as flores. Ele também age contra a nicotina.
Nome Popular
Agrião, agrião-aquático, agrião-do-rio, agrião-comum, agrião-da-água, agrião-verdadeiro, pimenta-da-água.
Agrião Nome Científico:
Nasturtium officinalis R. Br.
Receita Chá de Agrião:
Componentes: toda a planta. ½ xícara de chá de folhas e talos
Quantidade: 150 mL de água
Chá de Agrião Como Preparar:
Infusão. Usar ½ xícara de chá de folhas e talos mais 1 colher de sopa de mel (opcional) em 150 mL de água.
Chá de Agrião Propriedades Medicinais:
Depurativo, antiescorbútico, diurético, antidiabético, anti-raquitismo, expectorante, unguento, cicatrizante.
Chá de Agrião Para que Serve:
Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.
O suco das folhas, quando usado externamente, ajuda no tratamento de dores no tórax e rins, além de ser eficaz contra inflamações na pele.
Em forma de cataplasmas, basta embeber uma gaze limpa no suco do agrião e aplicar nas áreas afetadas.
Quando bem higienizado, pode ser consumido cru (deve-se lavar muito bem, vez que a planta pode abrigar parasitas caso seja cultivado em água contaminada).
Chá de Agrião Combate Bronquite. Chá de Agrião Elimina Espinhas, Cravos e Acnes. CICATRIZANTE:
Chá de Agrião Como Fazer:
Uso Interno. Acima de 12 anos. Infusão. Colocar a água para aquecer e quando levantar fervura, desligar o fogo. Adicionar o agrião e tampar, deixando a mistura descansar por cerca de 15 minutos. Coar, adoçar com mel e beber morno.
A simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias.
Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás.
Chá de Agrião Efeitos Colaterais e Contraindicação:
Por ser abortiva, a infusão de agrião não deve ser consumida por grávidas.
Além disso, o excesso costuma irritar a mucosa do estômago e as vias urinárias.
Não deve ser ingerido por quem tem úlceras e doenças renais inflamatórias.
Veja também:
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Fontes Consultadas:
- Medicinal Herbs: Watercress – Nasturtium officinale.
- CASTRO, L. O.; CHEMALE, V. M. Plantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares – Descrição e Cultivo. Livraria e Editora Agropecuária, Guaíba (RS). 1995.
- Survival Plants Memory Course: Nasturtium officinale
- The Plant List: Naturtium officinale
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