Todos os truques para baixar colesterol
Descubra todos os truques para baixar colesterol e viver melhor! O colesterol é como uma faca de 2 gumes: é essencial na produção hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco à saúde, por isso é necessário baixar colesterol. Certamente você já deve ter sido alertado sobre os perigos de não controlar as taxas de […]
Como consumir oleaginosas corretamente
Castanhas, nozes e amêndoas: confira como consumir oleaginosas corretamente Como consumir oleaginosas. Saiba o quanto ingerir, os riscos do excesso, como comprar e os benefícios destes alimentos! As oleaginosas como a castanha-do-pará, as nozes, a castanha de caju e as amêndoas, proporcionam uma série de benefícios para a saúde quando são inseridas na alimentação. Afinal, […]
Goiaba ajuda a controlar colesterol e triglicerídeos
Além de controlar colesterol e triglicerídeos, a goiaba também é rica em vitaminas C e A, potássio, magnésio, manganês, fósforo e ferro Controlar colesterol e triglicerídeos. A goiaba é um fruto originário da América e é encontrada principalmente no Brasil, Antilhas e sudeste asiático. É um fruto carnudo, possui diversos tipos, variando nas cores de […]
Erva doce solução natural para gases e problemas estomacais
Erva doce diminui problemas no estômago e é uma ótima solução natural para gases intestinais! A erva doce, também conhecida funcho, é uma espécie de herbácea aromática comestível utilizada na culinária, em perfumaria e como aromatizante de bebidas. A erva doce é uma solução natural para gases intestinais, pois ajuda na redução do inchaço e […]
7 frutas com baixo teor de açúcar
Experimente 7 frutas com baixo teor de açúcar e tenha mais saúde! Quando você está procurando uma opção de lanche super saudável, uma porção de fruta é uma ótima escolha! No entanto, nem todas as frutas são iguais. Enquanto maioria contém grande quantidade de vitaminas, minerais e fibras, algumas das suas favoritas podem ter mais […]
Benefícios do curry – ele pode combater doenças degenerativas graves
Conheça os benefícios do curry! Estudo diz que curry pode ajudar cérebro a se regenerar! Um estudo alemão sugere que o famoso molho indiano curry pode ajudar a combater doenças degenerativas graves, como o Alzheimer. Segundo a pesquisa, feita com ratos, um dos componentes que torna o curry picante pode acelerar a capacidade de regeneração […]
Nutrientes da amora ajudam reduzir hipertensão e obesidade
Saiba quais nutrientes da amora ajudam reduzir o risco de doenças crônicas, como hipertensão e obesidade A amora é fruto da amoreira preta, cultivada principalmente na região Sul do Brasil, uma vez que é nativa da Ásia e Europa bem adaptada a regiões mais frias com invernos bem característicos. A amora é um fruto com […]
Saiba como os antioxidantes reduzem o risco de câncer
Antioxidantes reduzem o risco de câncer Os antioxidantes também diminuem as chances de doenças cerebrais degenerativas e do envelhecimento celular. Toda vez que nós inalamos o oxigênio presente no ar que respiramos, ele faz o seguinte trajeto: penetra pelos nossos pulmões e, através do sangue, chega até o interior de nossas células. Descubra Como os […]
Goji berry: benefícios para a saúde e a beleza
Goji berry: a fruta que promete ‘alimentar’ os dermocosméticos Especialista explica por que a goji berry – usada há milênios pela medicina chinesa – é um ativo cosmético tão poderoso. Uma novidade que os chineses já conhecem há milhares de anos. É assim que se pode definir a goji berry, ativo que há menos de […]
Alimentos que combatem o mau hálito
Conheça alguns alimentos que combatem o mau hálito! O mau hálito, ou halitose, pode ser causado por diferentes fatores que incluem higiene oral inadequada, doenças periodontais, insuficiência renal, doenças hepáticas, tabagismo, boca seca e fome. Existem alimentos que funcionam como detergentes e ajudam a combater este problema desagradável. Saiba quais são eles Maçã, cenoura, pepino […]