Uma maneira fácil e simples de checar a saúde da glândula tireóide
Uma maneira fácil e simples de checar a saúde da glândula tireóide A tireóide é um órgão em formato de borboleta localizado na parte frontal do pescoço. Ela não pesa mais do que trinta gramas mas, apesar de seu peso pequeno, ela tem uma importância fundamental para todo o nosso organismo. Ela é responsável pelo […]
Pesquisa mostra de forma dramática a ampla influência que a vitamina D exerce sobre nossa saúde
Pesquisa mostra de forma dramática a ampla influência que a vitamina D exerce sobre nossa saúde Novos estudos revelam que a vitamina D combate doenças como Diabetes e Hipertensão e até ajuda a emagrecer. O problema é que está em quantidade insuficiente em metade da população mundial. A poderosa vitamina D Os livros didáticos disponíveis […]
Açúcar faz tão mal quanto álcool e cigarro, diz artigo médico na Nature
Açúcar faz tão mal quanto álcool e cigarro, diz artigo médico na Nature Consumo de alimentos doces triplicou no mundo nos últimos 50 anos. Ingestão excessiva de açúcar está ligada a diabetes, câncer e doenças cardíacas. O consumo de açúcar pode ser tão prejudicial quanto o abuso de álcool e cigarro, segundo artigo publicado por […]
Cientistas Detalham Benefícios do Cálcio, Vitamina D e Magnésio
Cientistas Detalham Benefícios do Cálcio, Vitamina D e Magnésio Muitos estudos comprovam que os benefícios do cálcio, da vitamina D e do magnésio são fundamentais para termos uma qualidade de vida excelente e uma saúde de ferro. Veja abaixo, alguns estudos que comprovam porque estes nutrientes são tão importantes para nossa saúde. Alga Lithothamnium – […]
Combata a depressão com a alimentação correta
Combata a depressão com a alimentação correta Uma novíssima linha de pesquisa mostra que a dieta faz muita diferença na batalha contra a depressão, um transtorno que abala o humor e a disposição. Até pouco tempo atrás, seria impensável ir a uma convenção de psiquiatras para acompanhar palestras sobre alimentação. Hoje, porém, a nutrição está ganhando […]
Conheça 10 Verdades sobre o Ômega 3
Conheça 10 Verdades sobre o Ômega 3 Encontrados em peixes, nozes e folhas, o ômega 3 protege o organismo evitando desde doenças cardíacas até distúrbios de humor. Estudos sugerem que o ômega 3 ajuda a diminuir os riscos de doenças cardíacas, protegem contra sintomas de depressão, demência, câncer e artrite e são encontrados no salmão, […]
Como diminuir a fadiga causada pelo tratamento contra o câncer
Como diminuir a fadiga causada pelo tratamento contra o câncer O cansaço típico dessa fase pode gerar irritabilidade, esquecimento e até depressão. Veja quais as melhores forma de amenizá-lo e como isso pode ajudar no tratamento contra o câncer. Uma das reclamações mais comuns de quem está se fazendo tratamento contra o câncer é a fadiga. Para […]
Combata a Hipertensão com Ômega 3
Combata a Hipertensão com Ômega 3 Uma dieta rica em alimentos que contenham ômega 3 pode ajudar a reduzir a pressão arterial, segundo artigo publicado no Journal of the American Heart Association – Circulation – e coordenado pelo Dr. Jeremiah Stamler, professor de medicina preventiva da Northwestern University em Chicago. O estudo acompanhou 4680 homens e mulheres com idade entre […]
Cientista brasileiro revela espantoso poder da vitamina D contra a esclerose múltipla
Cientista brasileiro revela espantoso poder da vitamina D contra a esclerose múltipla No mundo, cerca de 2,5 milhões de pessoas sofrem de esclerose múltipla. A doença atinge principalmente adultos jovens e provoca muitas limitações, como dificuldades motoras e sensitivas. Veja o poder da vitamina D contra esta doença: Marcelo mora com a noiva em uma […]
Fascite Plantar: O que é? Sintomas, Tratamentos e Causas
Fascite Plantar: O Que é? Sintomas, Tratamentos e Causas A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos. Sinônimos: esporão do calcâneo Causas da […]