Descubra quais são os Alimentos para Diminuir o Inchaço
Descubra quais são os Alimentos para Diminuir o Inchaço Além de apostar no consumo destes alimentos para diminuir o inchaço também é importante praticar atividade física regular e beber 1,5 a 2 litros de líquidos por dia, como água ou chás de erva-doce ou de cavalinha, de forma a garantir a correta hidratação. Pepino, chuchu, […]
Delícia de Pão Caseiro INTEGRAL: Macio, Prático e Feito no Liquidificador!
DELÍCIA DE PÃO CASEIRO INTEGRAL: MACIO, PRÁTICO E FEITO NO LIQUIDIFICADOR! Alguns leitores que não têm problema com glúten, nem sentem a necessidade de evitá-lo, nos pedem sempre receita de pão caseiro integral. Já faz algum tempo. Mas nós não queríamos qualquer receita. Queríamos uma receita fácil, prática e rápida, o que é essencial para […]
Vinagre de Maçã: Principais Benefícios Para a Saúde
Vinagre de Maçã: Principais Benefícios Para a Saúde O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão. O alimento pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha […]
Sucos e vitaminas para soltar o intestino (PODEROSOS)
Sucos e vitaminas para soltar o intestino (PODEROSOS) Descubra 3 receitas para acabar com a prisão de ventre e soltar o intestino. Suco Refrescante Ingredientes 2 pires de rúcula picada 2 laranjas sem sementes 1/2 copo de água 1 colher (sopa) de açúcar Modo de Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. De […]
11 coisas legais sobre os polivitamínicos que podem melhorar sua vida
11 coisas legais sobre os polivitamínicos que podem melhorar sua vida As vitaminas e minerais são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, pois participam da formação dos ossos e dentes, de hormônios e de enzimas, atuam na contração muscular e têm ação antioxidante. Por isso, é necessário atingir as recomendações diárias desses polivitamínicos, pois […]
Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos da artrite e artrose
Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos da artrite e artrose O suco de couve é um excelente remédio caseiro para dor nos ossos, pois ele é rico em cálcio que, além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente e por isso é especialmente […]
Por que o ômega 3 dos peixes é essencial para a nossa saúde? (Guia Completo)
Por que o ômega 3 dos peixes é essencial para a nossa saúde? (Guia Completo) Ômega 3: a gordura aliada do cérebro e do coração. Estes ácidos graxos também combatem a depressão, o diabetes e a obesidade. Os ácidos graxos podem ser classificados em três tipos: saturado, monoinsaturado e poli-insaturado. O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. […]
Dia Chlorella é o Superalimento dos Astronautas da NASA
Dia Chlorella é o Superalimento dos Astronautas da NASA A Dia Chlorella é uma antiga microalga com incrível capacidade de detoxificar e promover a renovação celular do seu corpo. Esta espécie contém mais clorofila do que qualquer outra planta na Terra e protege o seu corpo de impurezas, como metais pesados, pesticidas e poluentes atmosféricos. […]
Batata frita é mais benéfica que a cozida. Mas tudo depende de como você frita.
Batata frita é mais benéfica que a cozida. Mas tudo depende de como você frita. Para alegria geral, a ciência voltou a encontrar benefícios surpreendentes em comidas demonizadas pelos defensores da alimentação saudável. E a hora chegou: as incríveis, crocantes e douradas batata frita estão oficialmente redimidas. Um estudo da Universidade de Granada, na Espanha, descobriu que vegetais fritos […]
Existem Alimentos que Matam a Fome e Emagrece?
Existem Alimentos que Matam a Fome e Emagrece? Aposte na alimentação certa para aumentar a saciedade. Sucos, vitaminas e até o arroz com feijão são alguns exemplos de alimentos que matam a fome e emagrece. Não passou nem uma hora que você almoçou, mas a fome já começa a aparecer? E, quando você come, os […]