7 truques para não ganhar peso na menopausa
7 truques para não ganhar peso na menopausa Menopausa: uma rotina de exercícios diários pode ser muito benéfica para o nosso bem-estar geral. Conseguimos acelerar o metabolismo e melhoramos a saúde de nossos ossos e articulações. O período da menopausa é um processo natural nas mulheres, que se caracteriza pela diminuição de hormônios femininos, o […]