As frutas secas engordam mais que as frescas?
As frutas secas engordam mais que as frescas? Vai apostar nas frutas secas como lanchinho da tarde? Antes de fazer a sua escolha, descubra se é a melhor opção. Sim. “No processo de desidratação, as frutas secas perdem água. Isso faz com que a frutose (açúcar natural das frutas) fique concentrada, o que pode até […]