Dormir bem pode prevenir obesidade, depressão e até doenças cardíacas
Dormir bem pode prevenir obesidade, depressão e até doenças cardíacas Descubra 8 benefícios que o sono traz para a sua saúde, prevenir a obesidade é apenas um deles. Nada melhor do que chegar em casa depois de um longo dia, dormir profundamente e acordar renovado no dia seguinte. Mas o sono não assume apenas esse papel revigorante – […]