Entenda e evite a dor de lado durante os exercícios físicos
Entenda e evite a dor de lado durante os exercícios físicos O desconforto abdominal durante os exercícios físicos surge por respiração errada e esforço exagerado. Iniciar uma atividade física pode ser uma experiência muito prazerosa: a liberação de hormônios causa a sensação de bem-estar e a perspectiva dos resultados é um estímulo e tanto. Mas como lidar […]