5 dicas para controlar ansiedade
5 dicas para controlar ansiedade Saiba como controlar ansiedade e livre-se deste incômodo tomando algumas atitudes no seu dia a dia. A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem […]