2 exercícios simples para você queimar até 300 calorias
2 exercícios simples para você queimar até 300 calorias Exercícios simples: é muito importante ajustar o peso de acordo com as nossas possibilidades e não nos excedermos nos primeiros dias, conforme começamos a adquirir mais força, podemos aumentar o nível de dificuldade. O exercício é uma das formas mais eficazes para queimar os excessos de […]