Como consumir alimentos crus e cozidos

Como consumir alimentos crus e cozidos O calor das panelas pode mandar embora boa parte das vitaminas e dos minerais, mas há casos em que ele pode torná-la ainda mais saudável. Veja o que deve ou não ir ao fogo e aprenda como consumir alimentos crus e cozidos! Saiba qual é a melhor forma de […]